Filet wieprzowy z ananasami
Powiedzieć, że jest pyszne, to milczeć! Cała rodzina będzie zachwycona.

Kalorie
567kcal
Białko
36g
Tłuszcz
18g
Węglowodany
18g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
200гр
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Na patelni rozgrzej olej słonecznikowy.
KROK 3

Mięso pokroić w średniej wielkości kostkę i smażyć pod przykryciem przez 30 minut.
KROK 4

Paprykę i cebulę pokroić w cienkie paski i dodać do mięsa. Smaż przez kolejne 10 minut
KROK 5

Ananasy pokroić w kostkę i dodać do mięsa.
KROK 6

Dodać sól i pieprz i smażyć kolejne 5 minut.
KROK 7

Smacznego!
Komentarze do przepisu
13.08.2023
bardzo dobre danie na obiad. smaczne, szybkie w przygotowaniu i niedrogie składniki. Mięso można oczywiście wziąć z innego kurczaka lub młodej cielęciny, ale mimo to wieprzowina w połączeniu z ananasem będzie smaczniejsza. kurczak jest trochę wytrawny i młoda cielęcina oczywiście też jest dobra, ale powiem ci, kto co lubi. Ananasy nadają wieprzowinie słodyczy, a po smażeniu tworzą piękną skórkę. mięso staje się soczyste i umiarkowanie słodkie, zwłaszcza że przyprawy można dobierać według własnych upodobań. Smacznego.
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Filet wieprzowy z ananasamiPowiedzieć, że jest pyszne, to milczeć! Cała rodzina będzie zachwycona- 1 godziny
- 3 Porcje
- 567 kcal
- 37
Smażenie wieprzowiny na patelniOdżywcze, smaczne i niesamowicie proste. Idealny na lunch.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 421 kcal
- 171
Pieczona wieprzowina po pańskuAromat pikantnego dania szybko zaostrzy apetyt domowników.- 50 minuty
- 5 Porcje
- 497 kcal
- 46
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13