豚ヒレ肉のパイナップル添え

美味しいと言うのは黙っていることだ!家族全員が大喜びします。
60
2906
サマンサ・ブラウンサマンサ・ブラウン
レシピの著者
豚ヒレ肉のパイナップル添え
カロリー
567Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
18gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
200グラム
1大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンにひまわり油を入れて熱します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肉を中くらいの大きさの立方体に切り、蓋をして30分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ピーマンと玉ねぎを細切りにし、肉に加えます。さらに10分炒める

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パイナップルを立方体に切り、肉に加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩、コショウを加えてさらに5分炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ナターシャ
13.08.2023
4.9
夕食にとても良い料理。美味しくて、すぐに準備でき、材料も手頃です。もちろん、肉は別の鶏肉や若い子牛肉から取ることもできますが、それでも豚肉とパイナップルを組み合わせた方がおいしいでしょう。鶏肉は少しパサついていて、もちろん若い子牛肉も美味しいですが、誰が何を好むかはわかります。パイナップルは豚肉に甘味を与え、揚げると美しい衣を形成します。特にスパイスを好みに合わせて使用​​できるため、肉はジューシーで適度な甘さになります。食欲旺盛。

類似レシピ