Akordeon wieprzowy pieczony w piekarniku
Najbardziej świąteczne mięso na świecie! Piękne, pyszne! I łatwe! Mięso pieczone na akordeonie to zwycięska opcja na każde święto. Można go przecież uzupełnić dowolnymi składnikami wkładu, a można wziąć dowolne mięso – od kurczaka i indyka po wieprzowinę i cielęcinę.

Kalorie
490kcal
Białko
27g
Tłuszcz
41g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
3ząbki czosnku
3łyżka
2łyżka
2łyżka
800гр
100гр
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Obierz i drobno posiekaj czosnek.
KROK 2

Do miski do marynowania mięsa włóż czosnek, dodaj sos sojowy, olej i musztardę.
KROK 3

Do marynaty dodać sok z cytryny.
KROK 4

Mieszaj marynatę, aż będzie gładka.
KROK 5

Mięso nacinamy (szczególnie dobrze sprawdzi się tutaj prostokątny kawałek) na całej długości, zostawiając 5-10 mm wolnego miejsca na dole.
KROK 6

Mięso dokładnie zanurzamy w marynacie i pozostawiamy do zamarynowania.
KROK 7

Ser, pomidory i pieczarki pokroić w plasterki.
KROK 8

Marynowane mięso ułożyć na folii.
KROK 9

W nacięcia równomiernie włóż plasterki warzyw.
KROK 10

Grzyby są składnikiem opcjonalnym. Można je także podsmażyć przed pieczeniem
KROK 11

Gotowe mięso odstaw na 10-15 minut, następnie pokrój i podawaj.
Komentarze do przepisu
21.11.2023
Jakie pyszne i soczyste mięso, zapamiętam przepis, dziękuję!
21.11.2023
21.11.2023
Przygotowałam ten przepis na wakacje. Naprawdę mi się podobało. Dopiero po godzinie przeciąłem folię, otworzyłem mięso i ponownie włożyłem do piekarnika na 15 minut. aby utworzyła się skorupa.
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Oryginalna marynowana wieprzowinaTen ciekawy przepis przypadnie do gustu miłośnikom treściwych obiadów!- 2 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 713 kcal
- 37
Pikantne mięso z warzywamiApetyczny, pikantny, jasny i satysfakcjonujący. Naczynie z ogniem!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 524 kcal
- 66
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Warkocz mięsnyPachnące, soczyste danie na specjalne okazje. Wszyscy będą zachwyceni!- 1 godziny 45 minuty
- 5 Porcje
- 482 kcal
- 41
Medaliony mięsne z ananasamiProste, obfite i piękne danie mięsne! Co mogło być lepiej?- 30 minuty
- 4 Porcje
- 396 kcal
- 86
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26