Sałatka z różowymi flamingami
Sałatka jarzynowa na spotkania z koleżankami! Lekka sałatka witaminowa dla dziewcząt. Z mojego doświadczenia w pracy w kawiarniach wynika, że sałatkę tę zamawiały wyłącznie kobiety. Ale w mojej „męskiej” rodzinie zapuścił korzenie. Moi synowie uwielbiają jego słodko-kwaśny smak. Proste i szybkie. Smaczne i zdrowe.
Kalorie
198Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 3
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 15 minuty
KROK 1
Produkty do przygotowania sałatki.
KROK 2
Kapustę pokroić w cienkie paski. Włożyć do miski i lekko zagnieść.
KROK 3
Buraki umyj, odetnij kawałek, obierz i pokrój w bardzo cienkie, długie paski. Możesz użyć koreańskiej tarki do marchwi. Wysyłamy to do kapusty.
KROK 4
Jabłko umyj, obierz i również pokrój w cienkie paski. Włóż go do miski.
KROK 5
Dodaj majonez. Wymieszaj wszystko.
KROK 6
Przełożyć do salaterki. Udekoruj gałązką zieleni.
Komentarze do przepisu
28.07.2023
Sałatka ta przyciągnęła mnie przede wszystkim swoją nazwą, pięknie brzmi. Podobało mi się też wszystko w składzie: świeże warzywa i jabłko połączone z majonezem. Kapustę rozdrobniłam nożem, starałam się pokroić jak najcieniej, dodałam soli i dobrze rozdrobniłam. Kapusta nie jest już młoda, soku jest za mało, więc wycisnęłam ją jak mogłam) Nożem kroiłam też buraki i jabłka. Nic nie zmieniałam jeśli chodzi o dressing
28.07.2023
Dziękuję, dobra sałatka witaminowa. Dodałem trochę rodzynek i orzechów włoskich, wydaje się smaczniejsze.
28.07.2023
Wspaniała sałatka! Dziękuję Prawda, zamiast majonezu zrobiłam własny dressing (śmietana, żółtko gotowane i odrobina musztardy)
28.07.2023
Dobra sałatka. To prawda, że \u200b\u200bzwykle zastępuje się majonez (dotyczy to wszystkich sałatek)) Dziękuję bardzo
Podobne przepisy
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Prosty barszcz w słoikach z kapustą i burakamiOryginalne, wykonane ze zwykłych produktów, na co dzień!
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 556 Kcal
- 504
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378
- Klasyczny winegret ze śledziemJasna, klasyczna przystawka do sałatek na święta i na co dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 192 Kcal
- 777
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253