Sałatka z różowymi flamingami
Sałatka jarzynowa na spotkania z koleżankami! Lekka sałatka witaminowa dla dziewcząt. Z mojego doświadczenia w pracy w kawiarniach wynika, że sałatkę tę zamawiały wyłącznie kobiety. Ale w mojej „męskiej” rodzinie zapuścił korzenie. Moi synowie uwielbiają jego słodko-kwaśny smak. Proste i szybkie. Smaczne i zdrowe.

Kalorie
198kcal
Białko
3g
Tłuszcz
17g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Produkty do przygotowania sałatki.
KROK 2

Kapustę pokroić w cienkie paski. Włożyć do miski i lekko zagnieść.
KROK 3

Buraki umyj, odetnij kawałek, obierz i pokrój w bardzo cienkie, długie paski. Możesz użyć koreańskiej tarki do marchwi. Wysyłamy to do kapusty.
KROK 4

Jabłko umyj, obierz i również pokrój w cienkie paski. Włóż go do miski.
KROK 5

Dodaj majonez. Wymieszaj wszystko.
KROK 6

Przełożyć do salaterki. Udekoruj gałązką zieleni.
Komentarze do przepisu
28.07.2023
Sałatka ta przyciągnęła mnie przede wszystkim swoją nazwą, pięknie brzmi. Podobało mi się też wszystko w składzie: świeże warzywa i jabłko połączone z majonezem. Kapustę rozdrobniłam nożem, starałam się pokroić jak najcieniej, dodałam soli i dobrze rozdrobniłam. Kapusta nie jest już młoda, soku jest za mało, więc wycisnęłam ją jak mogłam) Nożem kroiłam też buraki i jabłka. Nic nie zmieniałam jeśli chodzi o dressing
28.07.2023
Dziękuję, dobra sałatka witaminowa. Dodałem trochę rodzynek i orzechów włoskich, wydaje się smaczniejsze.
28.07.2023
Wspaniała sałatka! Dziękuję Prawda, zamiast majonezu zrobiłam własny dressing (śmietana, żółtko gotowane i odrobina musztardy)
28.07.2023
Dobra sałatka. To prawda, że \u200b\u200bzwykle zastępuje się majonez (dotyczy to wszystkich sałatek)) Dziękuję bardzo
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
Ciasto z przekąskami Śnieg się zmieniaZaskocz swoich gości przy noworocznym stole!- 1 godziny
- 8 Porcje
- 381 kcal
- 38
Sałatka z buraków z dressingiem pomarańczowymNiezwykła sałatka bogata w witaminy orzeźwi i orzeźwi!- 1 godziny
- 2 Porcje
- 531 kcal
- 52
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171