핑크 플라밍고 샐러드

여자친구와의 모임을 위한 야채샐러드! 여자아이들을 위한 가벼운 비타민 샐러드. 카페에서 일해본 경험상 이 샐러드는 여성분들만 주문한 메뉴였어요. 그러나 그는 내 "남자" 가족에 뿌리를 내렸습니다. 우리 아들들은 달콤하고 신맛이 나는 것을 좋아합니다. 간단하고 빠릅니다. 맛있고 건강합니다.
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에바 가르시아에바 가르시아
레시피 작성자
핑크 플라밍고 샐러드
칼로리
198Kcal
단백질
3gram
지방
17gram
탄수화물
11gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
300그램
30그램
60그램
3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    샐러드 준비용 제품.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 얇은 조각으로 자릅니다. 그릇에 넣고 살짝 반죽해주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    사탕무를 씻어서 조각을 자르고 껍질을 벗기고 매우 얇고 긴 조각으로 자릅니다. 한국산 당근 강판을 사용할 수 있습니다. 우리는 그것을 양배추에 보냅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    사과를 씻어서 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. 그릇에 담으세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    마요네즈를 추가합니다. 모든 것을 섞으세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드 그릇으로 옮깁니다. 녹지 장식으로 장식하십시오.

레시피에 대한 의견

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나탈리아 M
28.07.2023
4.8
이 샐러드는 무엇보다 이름부터 마음에 들었고, 듣기에도 아름다웠어요. 나는 또한 구성의 모든 것을 좋아했습니다. 신선한 야채와 사과와 마요네즈가 결합되었습니다. 양배추를 칼로 채썰어 최대한 얇게 썰어서 소금을 넣고 잘 으깨줬어요. 양배추가 더 이상 어리지 않고 과즙이 부족하여 최대한 짜냈습니다.) 사탕무와 사과도 칼로 자릅니다. 나는 드레싱을 위해 아무것도 바꾸지 않았습니다. 나는 그것을 사워 크림이나 다른 소스로 바꾸지 않기로 결정했습니다. 특히 우리는 마요네즈를 거의 먹지 않기 때문에 이 버전을 시도해보고 싶었습니다. 저는 개인적으로 양배추, 사탕무, 사과를 갈아야 한다고 결론을 내렸습니다. 왜냐하면... 씹기가 힘들기 때문입니다.) 강판을 사용하면 더 부드러워집니다. 나는 맛에 완전히 만족했습니다. 맛있다는 말은 적절하지 않습니다. 그런데 남편은 얇게 썰어서 좋아했어요) 다 같이 먹어도 맛있고, 사과가 테마에 딱 맞아서 저희도 정말 좋아했어요. 이 샐러드도 밝고 아름답습니다.
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밀라나
28.07.2023
4.9
고마워요, 좋은 비타민 샐러드. 건포도와 호두를 조금 추가했는데 더 맛있을 것 같아요.
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라나
28.07.2023
4.5
멋진 샐러드! 고마워요 사실 마요네즈 대신 드레싱을 직접 만들었어요 (사워크림, 삶은 계란 노른자, 머스타드 조금)
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매쉬킨
28.07.2023
4.8
좋은 샐러드. 사실, 마요네즈는 보통 대체됩니다 (모든 샐러드에 있습니다)) 정말 감사합니다