Szczupak w śmietanie w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotujmy wszystkie składniki do gotowania ryb w śmietanie. Rozpocznijmy proces gotowania od oczyszczenia samego szczupaka z łusek i pozbycia się wnętrzności poprzez otwarcie brzucha ryby. Pozbędziemy się także płetw i odetniemy je nożyczkami.
KROK 2
Oczyszczoną tuszkę myjemy pod bieżącą zimną wodą, następnie używamy ręczników papierowych, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Całą rybę kroimy na porcje, następnie nacieramy te kawałki ze wszystkich stron solą i mielonym czarnym pieprzem. Pozostaw rybę do namoczenia w przyprawach na 20 minut.
KROK 3
Obierz cebulę i pokrój ją w półpierścienie. Smażyć na patelni aż do jasnozłotego koloru.
KROK 4
Na drugiej patelni smażymy kawałki ryby z obu stron. Gdy ryba się usmaży, na patelnię dodajemy cebulę.
KROK 5
Następnie całkowicie przykryj kawałki ryby kwaśną śmietaną. Zagotować śmietanę, zdjąć patelnię z ognia, przełożyć rybę do naczynia do zapiekania i piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut lub zmniejszyć ogień na minimalny, przykryć patelnię pokrywką i dalej gotuj rybę na wolnym ogniu przez 15 minut.
KROK 6
Posyp gotową rybę kwaśną śmietaną i cebulą ze świeżymi posiekanymi ziołami.
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255