Szczupak w śmietanie w piekarniku

Szybki sposób na ugotowanie szczupaka w śmietanie i cebuli!!! Ten przepis jest odpowiedni dla miłośników ryb i szybkich przepisów. To danie idealnie nadaje się do gotowania w dni powszednie, kiedy po długim dniu w pracy nie ma już czasu na przygotowanie pysznych kulinarnych arcydzieł.
59
34590
Brooklyna Moore’aBrooklyna Moore’a
Autor przepisu
Szczupak w śmietanie w piekarniku
Kalorie
291Kcal
Białko
30gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
900гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotujmy wszystkie składniki do gotowania ryb w śmietanie. Rozpocznijmy proces gotowania od oczyszczenia samego szczupaka z łusek i pozbycia się wnętrzności poprzez otwarcie brzucha ryby. Pozbędziemy się także płetw i odetniemy je nożyczkami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Oczyszczoną tuszkę myjemy pod bieżącą zimną wodą, następnie używamy ręczników papierowych, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Całą rybę kroimy na porcje, następnie nacieramy te kawałki ze wszystkich stron solą i mielonym czarnym pieprzem. Pozostaw rybę do namoczenia w przyprawach na 20 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz cebulę i pokrój ją w półpierścienie. Smażyć na patelni aż do jasnozłotego koloru.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na drugiej patelni smażymy kawałki ryby z obu stron. Gdy ryba się usmaży, na patelnię dodajemy cebulę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie całkowicie przykryj kawałki ryby kwaśną śmietaną. Zagotować śmietanę, zdjąć patelnię z ognia, przełożyć rybę do naczynia do zapiekania i piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut lub zmniejszyć ogień na minimalny, przykryć patelnię pokrywką i dalej gotuj rybę na wolnym ogniu przez 15 minut.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Posyp gotową rybę kwaśną śmietaną i cebulą ze świeżymi posiekanymi ziołami.