Granola orzechowa

Pożywny i zdrowy słodycz na specjalne okazje! Pyszne i zdrowe słodkości. Granola orzechowa to zdrowa słodycz (ale bogata w kalorie).
158
3904
Zoey LewisZoey Lewis
Autor przepisu
Granola orzechowa
Kalorie
455Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
58gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
100гр
200гр
50гр
50гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 8 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Płatki wsypujemy na patelnię i lekko podsmażamy. Ostudzić

  2. KROK 2

    KROK 2

    Połączyć z posiekanymi orzeszkami ziemnymi (orzechy można rozgnieść tłuczkiem tak, aby kawałki były średniej wielkości).

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rodzynki opłucz wrzącą wodą i osusz. Dodaj do masy orzechowej.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Teraz trzeba dodać miód, tak aby „spiął” wszystkie składniki w masę, którą można uformować ręcznie.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Powstałą masę pozostaw otwartą na noc, aby nasyciła się miodem i zagęściła. Formuj kulki i obtaczaj je w płatkach kokosowych.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lidia Aleksandrowna
04.12.2023
4.5
Smaczny!