땅콩 그래놀라

특별한 날을 위한 영양가 있고 건강한 과자! 맛있고 건강한 과자. 땅콩 그래놀라는 건강에 좋은 달콤한 음식이지만 칼로리가 높습니다.
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레시피 작성자 코라 스미스코라 스미스
레시피 작성자
땅콩 그래놀라
칼로리
455kcal
단백질
15g
지방
24g
탄수화물
58g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
100그램
200그램
50그램
50그램

조리 순서

조리 시간조리 시간: 8 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    후라이팬에 플레이크를 붓고 가볍게 볶습니다. 식혀주세요

  2. 단계 2

    단계 2

    다진 땅콩과 결합합니다(으깬 기계로 견과류를 으깨어 조각이 중간 크기가 되도록 할 수 있습니다).

  3. 단계 3

    단계 3

    건포도를 끓는 물로 헹구고 말리십시오. 땅콩 혼합물에 첨가하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    이제 모든 재료를 손으로 만들 수 있는 덩어리로 "고정"할 수 있도록 꿀을 추가해야 합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    꿀로 포화되고 압축되도록 결과물을 밤새 열어 두십시오. 공 모양으로 만들어 코코넛 플레이크로 굴립니다.

레시피 댓글

Author comment no avatar
리디아 알렉산드로브나
04.12.2023
4.5
맛있는!

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