Omlet Mix z wieprzowiną i pomidorkami koktajlowymi
Smaczne i zdrowe śniadanie to dobry początek dnia!!! Przepis na szybkowar multicooker
Kalorie
299Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
150гр
50гр
100гр
100гр
5гр
100ml
40гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
Przygotuj jedzenie, umyj i obierz warzywa
KROK 2
Mięso obierz z żyłek i pokrój w małą kostkę.
KROK 3
Obraną cebulę i marchewkę pokroić w cienkie paski.
KROK 4
Pomidorki koktajlowe pokroić na 2 lub 4 części, w zależności od wielkości.
KROK 5
Zetrzeć parmezan.
KROK 6
W misce ubić jajka z mlekiem, solą i przyprawami.
KROK 7
Smażymy mięso, cebulę i marchewkę w trybie „smażenia”.
KROK 8
Dodać pomidorki koktajlowe i posypać serem.
KROK 9
Wlać roztrzepane jajka i mleko i piec w trybie „Pieczenie” przez 15 minut. Odstawiamy na chwilę pod przykryciem (5 minut)
KROK 10
Podawać jako danie główne. Smacznego!
Podobne przepisy
- Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225
- Sos z mięsa wieprzowego na patelniSoczyste, sycące, takie pyszne! Prawdziwy dżem!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 689 Kcal
- 384
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Ziemniaki z mięsem, pieczarkami i serem zapiekane w piekarnikuZiemniaki, mięso, pieczarki, ser, piekarnik - danie równie idealne!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 510 Kcal
- 235
- Ziemniaki pieczone warstwami z mięsem w piekarnikuObfity obiad ze zwykłych składników dla całej rodziny!
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 720 Kcal
- 174
- Mięso po francusku z ananasami w piekarnikuOryginalne, apetyczne, pyszne, na świąteczny stół!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 554 Kcal
- 114
- Duszone serca kurczaka w śmietanie w powolnej kuchenceMiękkie, delikatne, soczyste, proste, zawsze na stole!
- 1 godziny 30 minuty
- 2 Porcje
- 556 Kcal
- 229
- Kasza perłowa z mięsem w powolnej kuchenceNiesamowicie smaczny, kruchy, na obiad dla całej rodziny!
- 1 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 350 Kcal
- 337
- Kurczak w śmietanie w powolnej kuchenceProsty przepis na każdy dzień. Pyszny filet w powolnej kuchence
- 1 godziny 25 minuty
- 12 Porcje
- 173 Kcal
- 209