Placuszki owsiane z czosnkiem

Pyszne i zdrowe naleśniki owsiane z czosnkiem - ochrona przed przeziębieniem. I pyszne!
67
10785
Autor przepisu Zofia RodriguezZofia Rodriguez
Autor przepisu
Placuszki owsiane z czosnkiem
Kalorie
315kcal
Białko
8g
Tłuszcz
25g
Węglowodany
20g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
0.5filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Lekko ubić śmietanę, jajko, sól i czosnek, przepuścić przez prasę czosnkową, aż powstanie jednorodna masa.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Lubię to!

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodaj płatki owsiane do mieszanki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Mieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Odstaw na 10-15 minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na dobrze rozgrzaną patelnię wlać olej.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Powstałą mieszaninę wlać na patelnię łyżką stołową.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Smażyć z jednej strony, aż się zarumieni.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Po usmażeniu jednej strony naleśników przewróć je na drugą stronę.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Smażyć po drugiej stronie, aż się zarumieni.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Smacznego!