Haferpfannkuchen mit Knoblauch

Leckere und gesunde Haferpfannkuchen mit Knoblauch – Schutz vor Erkältungen. Und köstlich!
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1952
Sadie GriffinSadie Griffin
Autor des Rezepts
Haferpfannkuchen mit Knoblauch
Kalorien
315Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
25gramm
Kohlenhydrate
20gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
0.5tasse
schmecken
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Sauerrahm, Ei, Salz und Knoblauch leicht verrühren, durch eine Knoblauchpresse passieren, bis eine homogene Masse entsteht.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    So was!

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Haferflocken zu der Mischung hinzufügen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Mischen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    10-15 Minuten stehen lassen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Öl in eine gut erhitzte Bratpfanne geben.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Geben Sie die resultierende Mischung mit einem Esslöffel in eine Bratpfanne.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Auf einer Seite braten, bis es braun ist.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Nachdem Sie eine Seite der Pfannkuchen gebräunt haben, wenden Sie sie auf die andere Seite.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Auf der anderen Seite braten, bis es braun ist.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Guten Appetit!