Frittelle di avena con aglio
Deliziose e salutari frittelle d'avena con aglio: protezione contro il raffreddore. E delizioso!
Calorie
315Kcal
Proteina
8gram
Grassa
25gram
Carboidrati
20gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 2
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 30 minuti
PASSO 1
Ingredienti.
PASSO 2
Sbattere leggermente la panna acida, l'uovo, il sale e l'aglio, passati attraverso uno spremiaglio, fino a formare una massa omogenea.
PASSO 3
Così!
PASSO 4
Aggiungi la farina d'avena al composto.
PASSO 5
Mescolare.
PASSO 6
Lasciare riposare per 10-15 minuti.
PASSO 7
Versare l'olio in una padella ben riscaldata.
PASSO 8
Versare il composto risultante in una padella con un cucchiaio.
PASSO 9
Friggere da un lato fino a doratura.
PASSO 10
Dopo aver dorato un lato dei pancake, girateli dall'altro lato.
PASSO 11
Friggere dall'altro lato fino a doratura.
PASSO 12
Buon appetito!
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