Lekkie kanapki w kuchence mikrofalowej
Lekkie, ale pożywne kanapki świetnie nadają się na śniadanie! Przepisów kulinarnych na poranne przekąski jest niezliczona ilość, ale wesołe kanapki zawsze przywołują na myśl tę samą, nieproszoną myśl – o kubku parującej aromatycznej porannej czarnej kawy i tym samym wpajają zabawę i radość w mój jeszcze nie przebudzony umysł. Czasami ta myśl przychodzi późno w nocy, gdy nagle przygotowałam na obiad te wspaniałe lekkie kanapki i zmuszam się do zastąpienia kawy szklanką soku.
Kalorie
146Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
11gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
Komentarze do przepisu
10.11.2023
Zbyt proste. Taki przepis nie powinien być nawet publikowany na takiej stronie! Przepis wymaga jeszcze pewnych zmian! I tu nawet nie pachnie
10.11.2023
Cóż, dlaczego jako kawalerowi proste przepisy naprawdę mi pomagają
10.11.2023
Każdy ma inny gust)))))
10.11.2023
Jutro go przygotuję i zamieszczę zdjęcia krok po kroku))
10.11.2023
Kanapki wyszły rewelacyjnie)) idealne do kawy! A są gotowe w niecałe pięć minut.
10.11.2023
Kasiu, bardzo się cieszę, że przepis przypadł Ci do gustu.
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253