電子レンジで軽いサンドイッチ

軽くて栄養たっぷりのサンドイッチは朝食にぴったり!朝の軽食のレシピは数え切れないほどありますが、陽気なサンドイッチはいつも私の中に、香り豊かな朝のブラックコーヒーの湯気のような思いがけない考えを呼び起こし、まだ目覚めていない心に楽しさと喜びを与えてくれます。時々、夜遅くにこの考えが浮かぶことがあります。夕食にこれらの素晴らしい軽いサンドイッチを突然用意し、強制的にコーヒーをグラスのジュースに置き換えた場合です。
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マヤ・スチュワートマヤ・スチュワート
レシピの著者
電子レンジで軽いサンドイッチ
カロリー
146Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
11gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
100グラム
50グラム
25グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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タチアナ
10.11.2023
4.8
シンプルすぎます。そんなレシピはこんなサイトに掲載するべきではない!レシピにはまだ工夫が必要です。そしてここは匂いすらしない
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アンティップ
10.11.2023
4.8
独身者の私にとって、シンプルなレシピが本当に役立つのはなぜでしょうか
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アルカディとスヴェトラーナ
10.11.2023
4.9
誰もが異なる好みを持っています)))))
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ケイト
10.11.2023
4.7
明日はそれを準備して段階的な写真を投稿します))
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ケイト
10.11.2023
4.7
サンドイッチは素晴らしかったです))コーヒーとの相性も抜群です! 5 分以内に準備が完了します。
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アルカディとスヴェトラーナ
10.11.2023
4.5
カティア、レシピを気に入っていただけてとてもうれしいです。

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