Lawasz z twarogiem i bananem w piekarniku

Szybkie i zdrowe śniadanie dla całej rodziny! Lawasz z twarogiem i bananem w piekarniku to przepis ratujący życie, gdy możesz zrobić deser na herbatę z minimalnej liczby składników. W 30 minut upieczesz słodką bułkę bez konieczności przygotowywania ciasta. Deser jest dietetyczny, absolutnie niskotłuszczowy i odpowiedni nawet dla dzieci.
140
52262
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Lawasz z twarogiem i bananem w piekarniku
Kalorie
237Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
27gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić chleb pita z twarogiem i bananem w piekarniku? Rozpocznij gotowanie od nadzienia. Przygotuj dla niej jedzenie. Weź naturalny twarożek, bez zamienników tłuszczu mlecznego. Zawartość tłuszczu może być dowolna, pamiętaj tylko, że od tego będzie zależeć zawartość kalorii w naczyniu. Wybierz dobrze dojrzałego banana

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jak zrobić nadzienie? Twarożek lepiej przetrzeć przez sito lub przetrzeć blenderem, aby nadzienie stało się jednorodne i delikatne.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do twarogu dodaj cukier i białko.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wszystko dokładnie wymieszaj.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Banana obierz i pokrój w cienkie plasterki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Na bułkę weź 1 cienki prostokątny chleb pita i 1 żółtko do natłuszczenia bułki, które zostało z nadzienia.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozłóż chleb pita na stole. Nasmaruj go równomiernie i szybko masą twarogową, aby chleb pita nie miał czasu wyschnąć - wtedy nie pęknie po zwinięciu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na wierzchu równomiernie ułóż plasterki banana.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zwiń chleb pita w rulon. Ułożyć go na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Za pomocą pędzla posmaruj chlebek pita żółtkiem. Włóż bułkę do piekarnika nagrzanego do 180°C na 20 minut, aż na chlebie pita pojawi się złotobrązowa skórka.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Ochłodzić bułkę w temperaturze pokojowej i pokroić na kawałki. Podawaj do stołu, na ciepło lub na zimno. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
01.11.2023
5
Lubię też wykorzystywać cienką pitę do przygotowywania ciekawych i nietuzinkowych dań. Trudno znaleźć wśród nich słodkie wypieki, z wyjątkiem pieczonego strudla. Ale dawno temu widziałam w internecie przepis z twarogiem, chociaż bułka była bez bananów. Każdy chciał spróbować jak to smakuje. Okazało się bardzo proste i szybkie w przygotowaniu
Author comment no avatar
Weronika
01.11.2023
4.8
Mario, przygotowałam bułeczki lawaszowe z twarogiem i bananami według Twojego przepisu. Okazało się bardzo smaczne i delikatne. Do nadzienia dodałam więcej rodzynek. Dziękuję bardzo za przepis, zostawiam go w KK i zrobię jeszcze raz. Dodaję do mojej kolekcji przepisów na lawasz))) Oto moja fotorelacja)))