Chipsy Lavash z jajkiem, serem i kiełbasą

Zdrowe chipsy? Łatwo).
59
1010
Penelopę WilliamsPenelopę Williams
Autor przepisu
Chipsy Lavash z jajkiem, serem i kiełbasą
Kalorie
114Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
100гр
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jajko ubić widelcem (lub trzepaczką). Dodać śmietanę, posiekany ząbek czosnku, sól, pieprz. Można dodać inne przyprawy według własnego uznania. Na drobnej tarce zetrzeć ser, kiełbasę także (lub zmielić w blenderze). Pitę przekroiłam na 4 kawałki na raz, tak aby zmieściła się na desce i żeby przy dalszym krojeniu pity na „frytki” nie porysować blatu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Następnie smaruję chleb pita powstałą mieszanką kwaśnej śmietany, jajek i przypraw. Tutaj lepiej nie przesadzać, bo... Chleb pita szybko więdnie i przykleja się do blachy. Posypuję lawaszem natłuszczonym sosem z serem - do chipsów serowych lub z kiełbasą. Powstały arkusz pociąłem na kwadraty (lub jakkolwiek masz wyobraźnię, mam dość wyobraźni na kwadraty)). Blachę do pieczenia wykładam pergaminem, NIE TŁUSZCZĘ (aby nie dodać dodatkowych kalorii)

  3. KROK 3

    KROK 3

    Piec w piekarniku nagrzanym do 180-200*C przez 7-10 minut, nie więcej. I voila, zdrowe chipsy gotowe! No cóż, prawie zdrowe, jeśli nie wziąć pod uwagę kiełbasy))). Pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ira
12.08.2023
4.8
czajnik do gotowania, cześć! Cóż za łatwy i szybki przepis na chipsy! Jakże uniwersalnym produktem jest lawasz – można z niego nawet zrobić dowolne chipsy! Dziękuję za przepis!