Sałatka włoska z tuńczykiem i pomidorami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z tuńczyka i pomidorów? Przygotuj składniki. Wybierz tuńczyka naturalnego, bez oleju
KROK 2

Pomidory umyć, osuszyć, przekroić na pół i usunąć wodnisty miąższ wraz z nasionami. Nie wyrzucaj, ale zamroź. Miąższ doskonale nadaje się do przygotowania zup i sosów.
KROK 3

Przygotowane pomidory bez miąższu pokroić w drobną kostkę.
KROK 4

Bazylię umyć i osuszyć. Usuń liście z gałęzi.
KROK 5

Drobno posiekaj liście bazylii i włóż je do miski.
KROK 6

Obrane ząbki czosnku przepuścić przez praskę.
KROK 7

Do miski włóż czosnek z bazylią, dodaj sok z cytryny i oliwę. Dodać szczyptę soli i wymieszać. Pozostaw bazylię do marynowania na 5-10 minut.
KROK 8

Mozzarellę pokroić w cienkie plasterki. Ja miałam mini kuleczki, ale serek lepiej wziąć sam w dużą kulkę, wtedy łatwiej i szybciej będzie go pokroić.
KROK 9

Tuńczyka przełożyć na sito, aby odsączyć nadmiar płynu. Im bardziej sucha ryba, tym lepiej - sałatka „wypłynie” z dużej ilości płynu. Następnie rozgnieć tuńczyka widelcem.
KROK 10

Na naczyniu ułóż pierścień do serwowania i ułóż sałatkę warstwami, ostrożnie dociskając każdą warstwę łyżką: ½ pomidora - tuńczyk - ½ bazylii - mozzarella - pozostała bazylia - pozostałe pomidory.
KROK 11

Ostrożnie zdejmij pierścień, aby nie połamać sałaty.
KROK 12

Udekoruj sałatkę bazylią i posyp świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Podawać natychmiast, aby pomidory nie puściły soku. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka berlińska z szynkąZamiast całego lunchu - jedna pożywna sałatka - to nie jest żart. Smaczny!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 566 kcal
- 80
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49