Indyjska zupa grochowa Munch Dal
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak gotować indyjską zupę grochową Munch Dal? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.
KROK 2

Dokładnie opłucz groszek, aż woda będzie czysta. Groszek namoczyć w dużej ilości gorącej wody na około 5 godzin. Następnie spuść wodę i ponownie opłucz groszek.
KROK 3

Obierz korzeń imbiru i zetrzyj go na drobnej tarce lub drobno posiekaj nożem.
KROK 4

Do rondelka włóż groszek, dodaj imbir, kolendrę, paprykę i kurkumę oraz połowę roztopionego masła. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci w wyborze idealnego rondla.
KROK 5

Na patelnię wlej zimną wodę.
KROK 6

Postaw patelnię na dużym ogniu i zagotuj jej zawartość. Następnie zmniejsz ogień i gotuj zupę na małym ogniu przez około 1 godzinę, okresowo usuwając pianę.
KROK 7

Obierz dynię i pokrój w małe kostki.
KROK 8

Marchew obierz, umyj i pokrój w kostkę.
KROK 9

Po 1 godzinie na patelnię dodaj marchewkę i dynię i gotuj przez około 30 minut, aż groszek będzie ugotowany. Powinno się dobrze zagotować.
KROK 10

Na patelni rozgrzej pozostałe masło. Dodać kminek i smażyć na małym ogniu przez 1-2 minuty. Ważne jest, aby nie przegrzać oleju, w przeciwnym razie zawarty w nim kminek się spali.
KROK 11

Posolić zupę i wymieszać. Do zupy dodać prażony kminek i ponownie wymieszać.
KROK 12

Wyłącz ogień, przykryj patelnię pokrywką i pozwól zupie parzyć przez 5-10 minut. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
