Indyjska zupa grochowa Munch Dal
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak gotować indyjską zupę grochową Munch Dal? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.
KROK 2
Dokładnie opłucz groszek, aż woda będzie czysta. Groszek namoczyć w dużej ilości gorącej wody na około 5 godzin. Następnie spuść wodę i ponownie opłucz groszek.
KROK 3
Obierz korzeń imbiru i zetrzyj go na drobnej tarce lub drobno posiekaj nożem.
KROK 4
Do rondelka włóż groszek, dodaj imbir, kolendrę, paprykę i kurkumę oraz połowę roztopionego masła. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci w wyborze idealnego rondla.
KROK 5
Na patelnię wlej zimną wodę.
KROK 6
Postaw patelnię na dużym ogniu i zagotuj jej zawartość. Następnie zmniejsz ogień i gotuj zupę na małym ogniu przez około 1 godzinę, okresowo usuwając pianę.
KROK 7
Obierz dynię i pokrój w małe kostki.
KROK 8
Marchew obierz, umyj i pokrój w kostkę.
KROK 9
Po 1 godzinie na patelnię dodaj marchewkę i dynię i gotuj przez około 30 minut, aż groszek będzie ugotowany. Powinno się dobrze zagotować.
KROK 10
Na patelni rozgrzej pozostałe masło. Dodać kminek i smażyć na małym ogniu przez 1-2 minuty. Ważne jest, aby nie przegrzać oleju, w przeciwnym razie zawarty w nim kminek się spali.
KROK 11
Posolić zupę i wymieszać. Do zupy dodać prażony kminek i ponownie wymieszać.
KROK 12
Wyłącz ogień, przykryj patelnię pokrywką i pozwól zupie parzyć przez 5-10 minut. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253