Medaliony z morszczuka usmaż na patelni

Jasne i aromatyczne danie na rodzinny obiad! Aby szybko i smacznie usmażyć medaliony rybne z mrożonego morszczuka na patelni, nie są wymagane żadne specjalne umiejętności kulinarne. Wystarczy rozmrozić rybę, zanurzyć ją w cieście i smażyć na oleju roślinnym na złoty kolor. Proste i pyszne!
66
135825
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Medaliony z morszczuka usmaż na patelni
Kalorie
259Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
600гр
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić medaliony z morszczuka? Przygotuj niezbędne składniki. Medaliony z morszczuka są zwykle sprzedawane w postaci zamrożonej. Są to kawałki filetu rybnego bez skóry i ości, sprasowane w gęste krążki, które nawet po rozmrożeniu nie rozpadają się na osobne kawałki przy ostrożnym obchodzeniu się z nimi. O tym, jak prawidłowo rozmrażać, dowiesz się czytając osobny artykuł. Link do niego znajduje się na końcu przepisu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw rozmroź medaliony i połóż je na talerzu. Smaruj obie strony sokiem z cytryny i posyp suszonym czosnkiem i przyprawami. Pozostawić do marynowania na 25-30 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W międzyczasie przygotuj ciasto. W misce ubij duże wybrane jajko z majonezem na gładką masę. Jeśli jajko jest małe, weź dwa. Możesz zrobić własny majonez. Poniżej kroków znajdziesz link do katalogu przepisów na domowe majonezy.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodać mąkę i ponownie dokładnie ubić. Radzę przesiać mąkę podczas dodawania jej do ciasta – w ten sposób unikniesz grudek mąki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W rezultacie powinno powstać lepkie, jednorodne ciasto bez grudek.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zanurz każdy medalion rybny w cieście ze wszystkich stron.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Ułóż medaliony i smaż przez około 5-6 minut, aż pojawi się złotobrązowa skórka. Jak wybrać patelnię i olej do smażenia, przeczytaj artykuły na ten temat w linkach na końcu przepisu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Następnie przewróć medaliony rybne na drugą stronę i smaż pod przykryciem około 5 minut na złoty kolor.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Gotowe medaliony z morszczuka układamy na talerzu, posypujemy świeżymi ziołami i podajemy. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Eleno4ka
30.09.2023
4.8
Na obiad usmażyłam na patelni medaliony z morszczuka. To prawda, że ​​\u200b\u200bnie miałem medalionów, ale tuszę rybną. Pokroiłam ją w plastry o grubości około 1,5 cm, posoliłam, dodałam przyprawy, sok z cytryny i pozostawiłam do marynowania na około pół godziny. Usmażyłam plastry morszczuka w cieście na bazie majonezu. Ryba wyszła cudowna, różowa, soczysta, bardzo smaczna! Dziękuję za przepis, Marysiu!
Author comment no avatar
Maria
30.09.2023
4.8
Dziękujemy za Twoją opinię, Eleno!