Kasza manna Guryevskaya z orzechami włoskimi
Bardzo zdrowa i pożywna owsianka dla dorosłych i dzieci. Moja rodzina uwielbia jeść owsiankę na śniadanie. Zaczęliśmy tę zdrową tradycję po tym, jak mój mąż musiał przejść na rygorystyczną dietę. Konieczność dostosowania odżywiania już dawno zniknęła, ale nawyk jedzenia owsianki rano pozostaje. I od najmłodszych lat uczymy tego nasze dzieci.
Oczywiście muszę tu użyć wyobraźni
Kalorie
1077Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
96gram
Węglowodany
39gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
0.5filiżanka
3filiżanka
2łyżka
2łyżka
100гр
100гр
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 45 minuty
KROK 1
Składniki
KROK 2
Oczyść orzechy i gotuj przez około 20 minut.
KROK 3
wyjmij i rozgnieć w niewielkiej ilości mleka.
KROK 4
W osobnym rondlu podgrzej większość śmietany na małym ogniu
KROK 5
Gdy owsianka będzie gotowa, dodać pokruszone orzechy i cukier i dobrze wymieszać.
KROK 6
Podaję tę owsiankę na stole w ten sposób: na środku talerza kładę warstwę owsianki, potem warstwę pianki, znowu owsiankę i tak dalej. Ciasto posypuję cukrem i bułką tartą. Dla dzieci dekoruję owsiankę owocami i dżemem.
Komentarze do przepisu
04.11.2023
dzień dobry Amaliya-mama))
04.11.2023
Pozdrowienia! gotuj z przyjemnością!!!
04.11.2023
Dzień dobry wszystkim! Przygotowuję owsiankę według Twojego przepisu, mam nadzieję, że zdjęcia wyjdą dobrze. I ocenię wynik na podstawie dziecka, jak je i jak je. Podczas gdy Ditenok jest chory i kapryśny w kwestii jedzenia...
04.11.2023
Dzień dobry... Mój karaś nie wyszedł tak dobrze jak Twój... Ale jest pyszny... - nie da się opisać!!!! Zabieram to do mojej książki!
04.11.2023
A słyszałam, że aby przygotować prawdziwą owsiankę Guryev, trzeba ciężko pracować i spędzać dużo czasu, bo trzeba usunąć dużo filmów ze śmietanki, a potem naprzemiennie układać je warstwami z owsianką. A Twoją wersję owsianki nazwałabym po prostu kaszką manną z orzechami - ale i tak pyszna! I oczywiście dziękuję za przepis!
Podobne przepisy
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Płynna owsianka z semoliny z mlekiemNa śniadanie, dla całej rodziny, szybko, prosto, oszczędnie!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 394 Kcal
- 170
- Kasza manna z mlekiem i wodąPyszne, delikatne, bez grudek, na śniadanie dla całej rodziny!
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 252 Kcal
- 64
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421