クルミ入りグリエフスカヤのセモリナ粥

大人から子供までとても健康的で栄養価の高いお粥です。私の家族は朝食にお粥を食べるのが大好きです。夫が厳しいダイエットをしなければならなくなった後、私たちはこの健康的な習慣を始めました。栄養を調整する必要性は久しくなくなっていますが、朝にお粥を食べる習慣は残っています。そして、私たちは子供たちに子供の頃からこれを行うように教えます。 もちろん、ここでは想像力を働かせなければなりません。自分でレシピを考えたり、材料を変えたり、自分で作ったものを使うこともよくあります。今日はそんなレシピの中から1つをご紹介します。
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ミラ・クラークミラ・クラーク
レシピの著者
クルミ入りグリエフスカヤのセモリナ粥
カロリー
1077Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
96gram
炭水化物
39gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
0.5カップ
3カップ
2大さじ
2大さじ
100グラム
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ナッツをきれいにし、約20分間調理します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    取り出して少量の牛乳で砕きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    別の鍋でクリームの大部分を弱火で加熱します。黄金色の泡が立ち始めたらすぐに取り出し、皿に置きます。すべての泡を取り除いた後、セモリナ粉をクリームに加え、薄いお粥を調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    お粥の準備ができたら、砕いたナッツと砂糖を加え、よく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    私はこのお粥を次のようにテーブルに提供します。お皿の中央にお粥の層を置き、次に泡の層を置き、さらにお粥を置きます。ケーキに砂糖とパン粉をまぶします。子どもたちのために、お粥をフルーツやジャムで飾ります。

レシピへのコメント

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ナツシャ
04.11.2023
4.7
こんにちは、アマリアママ))
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アマリアママ
04.11.2023
4.7
こんにちは!喜んで料理します!
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壊す
04.11.2023
4.5
皆さん、こんにちは!あなたのレシピに従ってお粥を準備しています。写真がうまくいくことを願っています。そしてその結果は、その子の食べ方、食べ方で判断します。ディテノクは病気で食べ物に気まぐれですが...
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壊す
04.11.2023
4.9
おはようございます...私のフナはあなたのものほど美味しくはありませんでした...でも、おいしいです... - 言葉では言い表せません!!!!私の本に取り入れています!
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マクシミリアナ
04.11.2023
4.8
そして、本物のグリエフのお粥を準備するには、クリームからたくさんのフィルムを取り除き、それをお粥と交互に重ねる必要があるため、一生懸命働き、多くの時間を費やす必要があると聞きました。そして、私はあなたのバージョンのお粥をナッツ入りのセモリナ粥と呼びたいと思いますが、それでもおいしいです。そしてもちろん、レシピもありがとうございます!

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