Grillowane mięso wieprzowe na patelni
0Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj jedzenie. Mięso powinno mieć temperaturę pokojową.
KROK 2

Mięso opłucz zimną wodą i dobrze osusz. /Zdarza się, że mięso jest czyste, wystarczy je przetrzeć wilgotnym ręcznikiem/. Kupując w dużym kawałku, pokroić na kawałki około 1,5 – 2 cm. /Mięso będzie smażone/. Jeśli na kawałkach wieprzowiny znajduje się tłuszcz, ostrożnie odetnij go ostrym nożem. Jeśli gotujemy stek, powinien on zawierać minimalną ilość tłuszczu.
KROK 3

Klasyczne steki nigdy nie są rozbijane
KROK 4

Nasmaruj mięso szczoteczką silikonową rafinowanym olejem roślinnym, ale bardzo cienką warstwą, lub użyj specjalnej butelki z olejem w sprayu. /Kryję posmaruj warstwą smalcu, zacznie się topić/.
KROK 5

Jak smażyć mięso na patelni grillowej? Bardzo prosta! Postaw patelnię grillową na dużym ogniu na kuchence. Powinno wydobywać się z niego intensywne ciepło. Upuść kroplę wody na powierzchnię - natychmiast się zagotuje i odparuje, możesz gotować. NIE WLEWAĆ oleju, jest na mięso - to wystarczy. Połóż mięso i smaż z każdej strony na złoty kolor / 3 minuty w przypadku średnio wysmażonego /średniego/. Możesz potrzebować ładunku na górze, dobrze, jeśli jest pokrywka - prasa.
KROK 6

Gotowe mięso zawiń w folię lub włóż do miski ze szczelną pokrywką. Odstawiamy mięso na około 4 minuty, aby wypuściło wszystkie soki, a mięso pozostało soczyste.
KROK 7

Mięso podawać na gorąco, z ziołami, warzywami i dowolnym dodatkiem lub sosem mięsnym. Mięso okazuje się miękkie i soczyste.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32