Mrożone brukselki

Łatwe i szybkie zamrażanie w domu! Brukselkę według tego przepisu można zamrozić w ciągu zaledwie godziny, łącznie z przygotowaniem potrawy i gotowaniem. Jest wygodny w przechowywaniu i można go z łatwością używać w razie potrzeby, dodając do różnych potraw.
55
22106
Ellie WhiteEllie White
Autor przepisu
Mrożone brukselki
Kalorie
109Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zamrozić brukselkę? Odmierz potrzebne składniki z listy. Przygotuj kapustę. Aby to zrobić, usuń z niego górne liście, umyj je i odetnij łodygi.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Postaw duży rondel na kuchence, wlej do niego wodę i zagotuj. Posól wodę i włóż do niej plasterki cytryny.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przygotowane brukselki wrzucać porcjami do wrzącej wody i gotować przez około pięć minut po zagotowaniu.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Gotową kapustę przełożyć na sito i zanurzyć w lodowatej wodzie (ja trzymałam ją pod zimną bieżącą wodą). Pozwól, aby nadmiar wody spłynął.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Przełóż kapustę na serwetki lub ręcznik kuchenny i osusz ją tak bardzo, jak to możliwe.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Teraz rozłóż kapustę w jednej warstwie na czymś takim jak blacha lub blacha do pieczenia. Włóż do zamrażarki i zamrażaj, aż masa stwardnieje. Możesz zostawić to na noc.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zamrożone brukselki włóż do torebki lub plastikowego pojemnika i przechowuj w zamrażarce. Tej kapusty nie trzeba rozmrażać przed gotowaniem – można ją od razu dodać do dowolnego dania. Na przykład w zupie, daniu głównym. Jeśli chcesz zrobić z niego sałatkę, to tak, musisz ją rozmrozić.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Sonia Osipowa
18.10.2023
4.6
Bardzo ciekawy przepis!!! Uwielbiam brukselkę... Dodaję ją do zup, dań głównych, na pewno spróbuję ją ugotować w najbliższy weekend! Ten przepis jest znacznie prostszy niż przepis, który stosowałem wcześniej do gotowania brukselki! Polecę go wszystkim moim znajomym i przyjaciołom!! Dziękuję)
Author comment no avatar
To, co najlepsze
18.10.2023
4.7
Wow! Wspaniały przepis! Warte spróbowania! A potem mam tylko tę odmianę: