Coles de Bruselas congeladas

¡Congelación fácil y rápida en casa! Las coles de Bruselas para esta receta se pueden congelar en solo una hora, incluida la preparación previa de la comida y la cocción. Es cómodo de almacenar y se puede utilizar fácilmente según sea necesario, agregándolo a diferentes platos.
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Ellie BlancoEllie Blanco
Autora de la receta
Coles de Bruselas congeladas
Calorías
109Kcal
Proteína
12gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo congelar las coles de Bruselas? Mide los ingredientes que necesitas de la lista. Prepara el repollo. Para hacer esto, quítale las hojas superiores, lávala y corta los tallos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Coloque una cacerola grande al fuego, vierta agua y hiérvala. Salar el agua y colocar en ella rodajas de limón.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agregue las coles de Bruselas preparadas al agua hirviendo en partes y cocine durante unos cinco minutos después de hervir.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Coloque el repollo terminado en un colador y sumérjalo en agua helada (yo simplemente lo mantuve bajo agua corriente fría). Deje que se escurra el exceso de agua.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Transfiera el repollo a servilletas o un paño de cocina y séquelo lo más posible.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Ahora extienda el repollo en una sola capa sobre algo así como una bandeja o bandeja para hornear. Coloque en el congelador y congele hasta que esté sólido. Puedes dejarlo toda la noche.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Coloque las coles de Bruselas congeladas en una bolsa o recipiente de plástico y guárdelas en el congelador. No es necesario descongelar este repollo antes de cocinarlo; se puede agregar inmediatamente a cualquier plato. Por ejemplo, en sopa, plato principal. Si quieres hacer una ensalada con él, entonces sí, debes descongelarlo.

Comentarios sobre la receta.

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Sonya Osipova
18.10.2023
4.6
Receta muy interesante!!! Me encantan las coles de Bruselas... Las agrego a sopas, platos principales, ¡definitivamente intentaré cocinarlas este fin de semana! ¡Esta receta es mucho más simple que la receta que usé antes para cocinar coles de Bruselas! ¡¡Se lo recomendaré a todos mis amigos y amigas!! Gracias)
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Mejor
18.10.2023
4.7
¡Guau! ¡Maravillosa receta! ¡Vale la pena intentarlo! Y luego solo me queda esta variación: