Platos con coles de Bruselas - 15 recetas de cocina
Las coles de Bruselas deben su nombre a que fueron descubiertas y utilizadas como alimento por primera vez en las cercanías de la región del mismo nombre. Está incluido en casi todos los platos nacionales de Bélgica y goza de una enorme y merecida popularidad en el mundo.
- Coles de Bruselas asadasUn plato sabroso, saludable y muy saciante.
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 244 Kcal
- 91
- Sopa de coles de BruselasRápido y fácil: ¡perfecto para un delicioso almuerzo!
- 1 hora
- 6 Porciones
- 197 Kcal
- 93
- Tortilla de queso con coles de Bruselas¡Se derrite en la boca! ¡Una receta increíblemente deliciosa para tus seres queridos!
- 30 minutos
- 4 Porciones
- 598 Kcal
- 54
- Ensalada templada de coles de Bruselas¡Una ensalada sencilla cuyo sabor no dejará indiferente a nadie!
- 25 minutos
- 5 Porciones
- 333 Kcal
- 39
- Sopa con frijoles tiernos¡Ligero, saludable, dietético, delicioso!
- 45 minutos
- 6 Porciones
- 155 Kcal
- 86
- Brochetas de coles de Bruselas con tocino en una sarténDos en uno: ¡presentación espectacular y sabor brillante e interesante!
- 50 minutos
- 10 Porciones
- 139 Kcal
- 21
- Sopa de verduras con raíz de perejil, coles de Bruselas y cebolla¡Una sopa magnífica y con un aroma delicioso que merece la pena incluir en el menú!
- 45 minutos
- 4 Porciones
- 183 Kcal
- 7
- Coles de Bruselas en salsa de pollo y champiñones¡Un plato rico en fibra en una salsa original!
- 25 minutos
- 8 Porciones
- 85 Kcal
- 57
- Coles de Bruselas en una olla de cocción lentaUn plato sencillo que te aportará muchas vitaminas y beneficios.
- 1 hora
- 4 Porciones
- 232 Kcal
- 22
- Pollo PP al horno con verduras al horno.¡Una opción ideal para quienes se preocupan por su salud!
- 40 minutos
- 6 Porciones
- 233 Kcal
- 892
- Verduras congeladas al vapor en una olla de cocción lenta.¡Diversifica tu menú con deliciosas verduras al vapor!
- 20 minutos
- 6 Porciones
- 54 Kcal
- 204
- Pollo con verduras en manga al horno.Saludable, apetitosa, aromática, ¡para cenar para toda la familia!
- 1 hora 30 minutos
- 6 Porciones
- 554 Kcal
- 95
- Coles de Bruselas congeladas¡Congelación fácil y rápida en casa!
- 1 hora
- 8 Porciones
- 109 Kcal
- 26
- Ensalada tibia de coles de Bruselas magras¡Una rica ensalada deliciosa para tu menú de Cuaresma!
- 25 minutos
- 3 Porciones
- 168 Kcal
- 116
- Rollito dietético al vapor con coles de Bruselas¿Te gustan los platos al vapor? ¡Entonces esta es tu receta!
- 30 minutos
- 2 Porciones
- 564 Kcal
- 102
Platos con coles de Bruselas
Debido al mayor contenido de vitamina B, potasio, proteínas y caroteno, esta planta se usa ampliamente en la cocina y casi todas las amas de casa modernas tienen recetas caseras con coles de Bruselas. Hay muchas formas diferentes de preparar platos aromáticos y sabrosos con estas diminutas coles. Se utilizan para decorar obras maestras culinarias terminadas, se marinan en salsas picantes, se agregan a ensaladas y se preparan en deliciosos bocadillos. La sopa con queso y hierbas, cuyo ingrediente principal es el mini repollo, resulta increíblemente sabrosa y saludable. También quedan muy bien los guisos con círculos verdes, las tortillas y las tartas rellenas. Esta verdura se conserva bien y se puede congelar durante mucho tiempo. Se suele utilizar en otoño y primavera. Si encurtes repollo en frascos, quedará magnífico en una mesa festiva o en una cena familiar como acompañamiento brillante.