Fałszywa sałatka grzybowa
Jak zrobić pyszną sałatkę z 3 prostych składników? Sprawdź przepis! Niezwykły smak i nowość w wykonaniu, nadaje się do osobnych posiłków.
Chciałam poczęstować znajomych nową, ciekawą sałatką, więc trafiłam na zupełnie nieznaną, oryginalną sałatkę i nie pomyliłam się! Sałatka przerosła moje wszelkie oczekiwania, smakiem przypominała smażone grzyby, wyglądem sałatka również bardzo przypominała grzyby, znajomi nie mogli odgadnąć jej składu! Sałatka okazała się soczysta, smaczna i sycąca. Spróbujcie, drodzy forumowicze, a nabierzecie nowego smaku sałatki warzywnej, bardzo podobnej do sałatki grzybowej!
Kalorie
119kcal
Białko
5g
Tłuszcz
7g
Węglowodany
12g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1kg
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1гр
100гр
30гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Produkty używane do przygotowania sałatki
KROK 2
Obierz bakłażany
KROK 3
I pokroić w małe kostki
KROK 4
Ubijanie jajek
KROK 5
Mieszankę jajeczną wymieszać z bakłażanami i odstawić na godzinę
KROK 6
Cebulę pokroić w kostkę
KROK 7
Podsmaż cebulę
KROK 8
Smażyć bakłażana z jajkiem
KROK 9
Dodaj sól, przyprawy i zioła
KROK 10
Sałatkę dopraw kwaśną śmietaną
KROK 11
Fałszywa sałatka grzybowa jest gotowa. Smacznego!
Komentarze do przepisu
06.11.2023
Bardzo lubię bakłażany. To bardzo smaczny i zdrowy produkt. Dobrze komponują się z czosnkiem, papryką i pomidorami. Są smaczne i marynowane, solone i smażone. Cóż mogę powiedzieć – wszyscy o tym wiedzą. Wielu się ze mną zgodzi. Nigdy nie próbowałam w takiej formie. Znalazłam w lodówce dwa bakłażany i teraz wkładam je do lodówki razem z jajkami. Myślę, że będzie pyszne. Dziękuję za przepis. Napiszę co się stanie.
06.11.2023
Shur, widzę, że w przepisie na bakłażana jest bardzo mało oleju? Z reguły prawie to wypijają... Ale co, żółtko je otacza i blokuje ten efekt?
06.11.2023
Natalia, okaże się pyszne, sałatka jest prosta, ale efektowna. Wystarczy poczekać, aż z patelni odpłynie cały nadmiar płynu (ja smażyłam je na wysokiej patelni), a następnie dalej smażyć i dusić pod przykryciem. Mam nadzieję, że się spodoba, czekam na wrażenia)))
06.11.2023
Magnago, ja też, podobnie jak Ty, zmieszała mnie ta ilość oleju, ale kiedy zaczęłam przygotowywać sałatkę, zorientowałam się, że bakłażany puściły bardzo dużo soku, a cała masa (mieszanka bakłażanów i jajek) była po prostu najpierw odparowano i jednocześnie bakłażany były prawie gotowe, potem wszystko tylko trochę podsmażono i potem duszono pod przykryciem. Faktem jest, że dużo tłuszczu w tej sałatce nie jest pożądane, więc wszystko się okazało, kwaśna śmietana dała trochę smarowania i smaku, sałatka wcale nie straciła na swojej wyjątkowości, bakłażany stały się miękkie i delikatne , niesmażone, bardzo podobne w smaku do grzybów. To wszystko, spróbuj!
06.11.2023
Shurochka, jaka okazała się piękna i apetyczna sałatka, jesteś mistrzem rzemiosła. Dla mnie osobne posiłki wydawały się czymś strasznym, pozbawionym smakowitych rzeczy, a jednak udowadniacie nam wszystkim, że można jeść i smacznie, i zdrowo. Na pewno wypróbuję tę sałatkę, latem, kiedy odwiedzam mamę, jest z domowego bakłażana
06.11.2023
Oczywiście, droga Yulechko, będę zadowolony i czekam na Twoją opinię! A osobne odżywianie wcale nie jest straszne, wystarczy zacząć, a wszystko inne się znajdzie, ale jakiej lekkości w ciele i zgagi nie ma, a obrzęk znika, a nastrój walczy, więc zrobię to nadal dzielę się z Wami moimi umiejętnościami, a Wam wszystkim - dziękuję za zainteresowanie i wsparcie!
06.11.2023
Shura to świetna sałatka, znam jej smak. A o tej porze roku można go zaliczyć do przysmaków. Dodatek kilku orzechów włoskich doda sałatce odrobinę pikanterii.
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49