Filet z dorsza w powolnej kuchence

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 40 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić filet z dorsza w powolnej kuchence? Bardzo proste i szybkie. Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Do tego dania nadaje się każdy filet z dorsza. Może to być mrożony filet w brykietach lub cały kawałek świeżej ryby. Wybierz opcję, którą możesz uzyskać. Możesz dodać część warzywną według własnych upodobań.

2. KROK 2

   

   Filet z dorsza umyć i osuszyć. Jeśli filet jest zamrożony, nie ma potrzeby jego płukania

3. KROK 3

   

   Pomidory umyć, osuszyć i pokroić w plasterki. Ja użyłam pomidorków koktajlowych, ale można też użyć zwykłych, mocnych pomidorów, tyle że niezbyt dużych i o małej średnicy. Odpowiednie są pomidory śliwkowe.

4. KROK 4

   

   Czosnek obrać i drobno posiekać nożem lub przepuścić przez praskę. Moje goździki są dość duże, więc wziąłem 3 sztuki, jeśli masz małe goździki, możesz wziąć więcej.

5. KROK 5

   

   Natkę pietruszki opłucz, osusz i drobno posiekaj. Oprócz natki pietruszki możesz do smaku użyć innych ziół: koperku, kolendry itp. Lub przygotować mieszankę różnych ziół. Danie tylko na tym skorzysta.

6. KROK 6

   

   W misce wymieszaj czosnek z posiekanymi ziołami i wymieszaj.

7. KROK 7

   

   Nasmaruj misę multicookera olejem roślinnym. Umieść filet z ryby na patelni. Lepiej to zrobić przed ułożeniem pomidorów i ziół na filecie.

8. KROK 8

   

   Na wierzchu rozsmaruj mieszankę ziół i czosnku.

9. KROK 9

   

   Na warzywach ułóż pokrojone w plasterki pomidory. Wszystko skrop pozostałą oliwą z oliwek.

10. KROK 10

    

    Umieść patelnię rybną w powolnej kuchence. Ustaw urządzenie w trybie „Duszenie” lub „Pieczenie” na 20-25 minut. Niektórzy gotują ryby w trybie Multipova. Wybierz tryb, który najbardziej Ci odpowiada. Wybrałem tryb „Gaszenie”. Wystarczyło dwadzieścia minut, aby ryba była gotowa.

11. KROK 11

    

    Rybę z pomidorami i ziołami ułóż na talerzach i od razu podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Luda

27.12.2023

4.7

Bardzo potrzebny i zdrowy przepis! Dziękuję! Zamiast tego, mój sposób...

DinaDi

27.12.2023

4.5

Oprócz dorsza, jakie inne ryby pasują do tego przepisu? Dziękuję!

Azja

27.12.2023

4.5

Długo szukałam przepisu z białą rybą, koniecznie muszę go wypróbować w mojej kreskówce z Redmond. W zasadzie wszystko. Teraz przeszliśmy na kolor czerwony. ale zapomnieli o białym

Fedeber

27.12.2023

4.8

Smaczne, ale zostawiliśmy to 5 minut dłużej. Miękkie, delikatne, pyszne. Do gotowania używałam multicookera Moulinex.

WIKTORIA

27.12.2023

4.5

Okazało się bardzo smaczne! tylko ja zrobiłam bez pomidorów i z sandacza, który złowiłam)