Zupa rybna z filetem z dorsza

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować zupę rybną z filetu z dorsza? Przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Do dania nadaje się każdy filet z dorsza. Może to być mrożony filet w brykietach lub cały kawałek świeżej ryby. Wybierz opcję, którą możesz uzyskać. Dorsza możesz zastąpić dowolną białą lub czerwoną rybą: mintaja, morszczuka, plamiaka, pstrąga, różowego łososia itp. Możesz także dodać warzywa według własnego uznania.
KROK 2

Filet z dorsza myjemy i kroimy na średnie kawałki. O tym, jak filetować całą rybę, przeczytasz na końcu przepisu w kolejnych krokach.
KROK 3

Ziemniaki obrać i pokroić w drobną kostkę.
KROK 4

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.
KROK 5

Obierz czosnek i drobno posiekaj.
KROK 6

Na patelnię wlej wodę, dodaj ziemniaki i postaw na średnim ogniu. Doprowadzić wodę do wrzenia, okresowo usuwając pianę. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci wybrać idealny garnek do zupy.
KROK 7

Gdy woda się zagotuje, włóż rybę na patelnię. Gotuj wszystko razem, aż będzie gotowe, około 15 minut.
KROK 8

Podczas smażenia ryby i ziemniaków rozgrzej olej roślinny na patelni na małym ogniu, dodaj cebulę i czosnek i smaż, mieszając, aż do złotego koloru. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 9

Pieczeń przełożyć do rondelka.
KROK 10

Następnie wlać śmietanę. Zupę doprawić solą, pieprzem i wymieszać. Doprowadzić zupę ponownie do wrzenia.
KROK 11

Wyłącz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 10 minut.
KROK 12

Gotową zupę z filetu z dorsza przelać do misek i podawać posypaną świeżymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32