Klasyczna okroshka na kefirze z kiełbasą, jajkiem i ogórkami

Pyszne, letnie, orzeźwiające tradycyjne rosyjskie danie! Klasyczną okroshkę na kefirze z kiełbasą, jajkiem i ogórkami przygotowuje się zazwyczaj latem, gdy mamy ochotę na coś lekkiego, świeżego, ale jednocześnie smacznego. Okroshka doskonale gasi głód i pragnienie oraz nie powoduje uczucia ciężkości w żołądku po obiedzie.
312
210461
Ela WilsonEla Wilson
Autor przepisu
Klasyczna okroshka na kefirze z kiełbasą, jajkiem i ogórkami
Kalorie
335Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
36gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić klasyczną okroshkę z kiełbasą kefirową? Przygotujmy składniki według listy. Okroshka, podobnie jak sałatka Olivier, ma wiele różnych przepisów

  2. KROK 2

    KROK 2

    Ziemniaki ugotuj wcześniej w mundurkach, pozwól im trochę ostygnąć, obierz i pokrój w te same małe kostki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka kurze ugotuj na twardo w osolonej wodzie, aby nie pękły podczas gotowania. Gotuj przez 10-12 minut. Napełnij je zimną wodą, ostudź, obierz i pokrój nożem lub za pomocą krajalnicy do jajek w drobną kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Świeże ogórki myjemy i kroimy w drobną kostkę lub połówki, ćwiartki, jak kto lubi.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Świeży koperek i cebulę dokładnie umyć, osuszyć i drobno posiekać nożem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wszystkie przygotowane składniki umieść w głębokiej misce. Klasyczna okroshka, której przepis znany jest od czasów naszych babć, zawsze zawiera kapustę kiszoną

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do salaterki włóż sól do smaku i schłodzoną śmietanę. Dodaj warzywa do okroshki. Wymieszać składniki. Możesz użyć kefiru jako płynnego dressingu, ale zaleca się przyjmowanie tego produktu z niewielkim procentem zawartości tłuszczu, ponieważ dodano już kwaśną śmietanę, lub zastąpienie kefiru serwatką lub kwasem chlebowym. Dodaję kefir. Płyn należy schłodzić, aby okroshka okazała się smaczna i nie kwaśna.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Podawaj okroshkę na stół lub najpierw pozwól jej trochę ostygnąć w lodówce. Należy jednak zachować szczególną ostrożność podczas spożywania zimnych potraw w czasie upałów, aby się nie przeziębić. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
artemia
19.09.2023
4.5
Ciekawy przepis! Dziękuję!!! Jest taka opcja.
Author comment no avatar
Elena
19.09.2023
4.5
Dlaczego lubię to danie? Zalet jest wiele: szybkie w przygotowaniu, sycące, gasi pragnienie, bardzo smaczne! Wydaje mi się, że jest wielu miłośników okroshki, gotuj dla swojego zdrowia!
Author comment no avatar
Julia
19.09.2023
4.7
A ja naprawdę uwielbiam robić okroshkę z wodą mineralną! Okazuje się, że jest bardzo świeży. Po prostu zalewam go kefirem. Rozcieńczam, że tak powiem, kefir)))
Author comment no avatar
Szura
19.09.2023
5
Dziewczyny, ja też to gotuję, jeśli dodacie do tego trochę gotowej musztardy, nabierze ostrego smaku i będzie energiczne, jak z rzodkiewką czy chrzanem. Okroshka z wodą mineralną nie powoduje wzdęć żołądka, jak kwas chlebowy, a pęcherzyki gazu dodają musującego uroku. Dziękuję dziewczyny, że mi o niej przypomniałyście!
Author comment no avatar
Dinarinka
19.09.2023
4.6
Kolejna wersja naszej ulubionej okroshki. Nie próbowałam tego z wodą mineralną, ale teraz myślę, że szkoda.
Author comment no avatar
Simona
19.09.2023
4.5
Jeśli nie masz domowego kwasu chlebowego, możesz go zastąpić wodą mineralną i kefirem. Na początku w to wątpiłem. Przyzwyczaiłem się, że moja mama zawsze ma kwas chlebowy. A kiedy zacząłem żyć sam, nie miałem czasu na kwas chlebowy. Ten przepis zawiera wszystko, czego potrzebujesz do okroshki. Ale czasami zamiast kiełbasy dodaję gotowaną wołowinę lub kurczaka. Tak, dla odmiany. A z zieleniną pokroiłam trochę zielonej sałatki.
Author comment no avatar
4.7
Wczoraj widziałam ten przepis. Postanowiłem zrobić to dzisiaj. Jeśli uczciwie pokroicie wszystkie składniki osobno, wymieszacie je i nałożycie trochę na drugi talerz..... wyszło przepysznie! Dodałem octu, lubię kwaśne.