Okroshka classica su kefir con salsiccia, uova e cetrioli

Un piatto tradizionale russo delizioso, estivo e rinfrescante! La classica okroshka su kefir con salsiccia, uova e cetrioli viene solitamente preparata in estate, quando vuoi qualcosa di leggero, fresco, ma allo stesso tempo gustoso. Okroshka disseta perfettamente la fame e la sete e non crea una sensazione di pesantezza allo stomaco dopo pranzo.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Okroshka classica su kefir con salsiccia, uova e cetrioli
Calorie
335Kcal
Proteina
20gram
Grassa
15gram
Carboidrati
36gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare la classica okroshka con salsiccia di kefir? Prepariamo gli ingredienti secondo l'elenco. Okroshka, come l'insalata Olivier, ha molte ricette diverse; di norma ogni casalinga ha la sua ricetta caratteristica, diversa dalle altre. Ma concentriamoci sul classico, il più gettonato, semplice, con la salsiccia bollita nella composizione. Tagliare la salsiccia a cubetti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lessare preventivamente le patate con la buccia, lasciarle raffreddare un po', sbucciarle e tagliarle a cubetti uguali.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lessate le uova di gallina sode in acqua salata in modo che non scoppino durante la cottura. Cuocere per 10-12 minuti. Riempiteli con acqua fredda, fateli raffreddare, sbucciateli e tagliateli a cubetti con un coltello o utilizzando un'affettatrice per uova.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavate i cetrioli freschi e tagliateli a cubetti o a metà, in quarti, come preferite.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavare accuratamente l'aneto fresco e le cipolle verdi, asciugarli e tritarli finemente con un coltello.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti tutti gli ingredienti preparati in una ciotola profonda. La classica okroshka, la cui ricetta è conosciuta fin dai tempi delle nostre nonne, prevede sempre i crauti; ora alcune casalinghe stanno sostituendo questo prodotto con altri ingredienti simili nel gusto. Ma, secondo me, l'okroshka più delizioso è fatto con i crauti, con una leggera acidità. Sciacquare i crauti con acqua fredda, strizzare il liquido e unirli agli altri ingredienti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mettere il sale a piacere e la panna acida fredda nell'insalatiera. Aggiungi le verdure all'okroshka. Mescolare gli ingredienti. Puoi usare il kefir come condimento liquido, ma è consigliabile assumere questo prodotto con una piccola percentuale di grasso, perché è già stata aggiunta la panna acida, oppure sostituire il kefir con siero di latte o kvas. Aggiungo il kefir. Il liquido deve essere raffreddato in modo che l'okroshka risulti gustoso e non acido.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Servi l'okroshka in tavola o lasciala prima raffreddare un po 'in frigorifero. Ma devi stare estremamente attento quando mangi cibi freddi quando fa caldo per non prendere un raffreddore. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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artemia
19.09.2023
4.5
Ricetta interessante! Grazie!!! Esiste una tale opzione.
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Elena
19.09.2023
4.5
Perché mi piace questo piatto? I vantaggi sono tanti: veloce da cucinare, appagante, dissetante, molto gustoso! Mi sembra che ci siano molti amanti dell'okroshka, cucina per la tua salute!
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Giulia
19.09.2023
4.7
E adoro preparare l'okroshka con l'acqua minerale! Risulta molto fresco. Lo verso solo con kefir. Diluisco, per così dire, kefir)))
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Shura
19.09.2023
5
Ragazze, cucino anche questo, se aggiungete un po 'di senape già pronta, acquisirà un gusto deciso e sarà vigoroso, come con il ravanello o il rafano. L'okroshka con acqua minerale non gonfia lo stomaco, come con il kvas, e le bolle del gas lo rendono effervescentemente attraente. Grazie ragazze per avermela ricordata!
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Dinarinka
19.09.2023
4.6
Un'altra versione della nostra okroshka preferita. Non l’ho provato con l’acqua minerale, ma ora penso che sia un peccato.
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simona
19.09.2023
4.5
Se non hai il kvas fatto in casa, puoi sostituirlo con acqua minerale e kefir. All'inizio ne dubitavo. Sono abituato a mia madre che mangia sempre kvas. E quando ho iniziato a vivere da solo, non avevo tempo per il kvas. Questa ricetta contiene tutto il necessario per l'okroshka. Ma a volte invece della salsiccia aggiungo manzo o pollo bollito. Sì, tanto per cambiare. E con le verdure ho tagliato dell'insalata verde.
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4.7
Ieri ho visto questa ricetta. Ho deciso di farlo oggi. Se onestamente tagli tutti gli ingredienti separatamente, li mescoli e ne metti un po' in un altro piatto... il risultato è delizioso! Ho aggiunto l'aceto, mi piace acido.