Łosoś Chum pieczony w folii w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec kumpla łososia w folii w piekarniku? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Lepiej jest używać świeżych ryb, ale jeśli używasz ryb mrożonych, musisz je najpierw rozmrozić. Lepiej to zrobić w lodówce. Dzięki temu ryba zachowa soczystość i odpowiednią strukturę. Najlepszym sposobem na rozmrożenie jest pozostawienie go w lodówce na noc. Lepiej jest użyć świeżo zmielonego pieprzu - jest bardziej aromatyczny. Gałązka tymianku jest idealna do zieleni.
KROK 2
Zacznij od marynaty. W osobnym pojemniku wymieszaj olej, sól, pieprz i posiekane zioła, wyciśnij do niego sok z cytryny. Dodać ilość soku z cytryny, sól i pieprz według własnego uznania. Przed użyciem należy dokładnie opłukać cytrynę i zioła oraz osuszyć ręcznikiem. Włącz piekarnik, aby rozgrzał się do 180 stopni.
KROK 3
Łososia dokładnie opłucz, wypatrosz, oczyść z folii, jeśli są płetwy, usuń je. Osuszyć papierowymi ręcznikami i pokroić na 3 części wzdłuż grzbietu lub na steki. Miałem gotowe kawałki. Umyłem je, osuszyłem i usunąłem kość kręgosłupa.
KROK 4
Kawałki łososia nacieramy ze wszystkich stron przygotowaną marynatą. Pozostawić do marynowania na 10 minut.
KROK 5
Można upiec całą rybę we wspólnej folii lub każdy kawałek osobno. Lubię robić go w porcjach, jest bardzo wygodny w podawaniu. W razie potrzeby na rybę można położyć cienkie plasterki cytryny.
KROK 6
Zawiń kawałki łososia w folię, pozostawiając szew na górze. Jeśli masz bardzo cienką folię, zawiń rybę w dwie warstwy.
KROK 7
Przełóż łososia do formy żaroodpornej i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Piec 15-20 minut w zależności od możliwości piekarnika.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419