Tabaka z kurczaka w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kurczaka tytoniowego w piekarniku? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Wybierz schłodzoną tuszkę kurczaka, to zagwarantuje, że produkt nie był kilkakrotnie zamrażany i dlatego powinien być świeży. Lepiej jest używać kurczaka niż kurczaka, ponieważ mięso z kurczaka jest już twardsze i mniej smaczne. Tuszę kurczaka dokładnie opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Ilość soli można dostosować do smaku.
KROK 2

Pierś z kurczaka przekrój wzdłuż na całej długości, tak aby można ją było rozłożyć jak książkę.
KROK 3

Następnie połóż tuszę na desce do krojenia i uderzaj młotkiem kuchennym, aż stanie się całkowicie płaska, ale należy to robić ostrożnie, aby nie uszkodzić skóry.
KROK 4

Jak zrobić marynatę do kurczaka tabaka? Do miski wsypać mieloną czerwoną paprykę, mieloną paprykę, szczyptę mielonej kolendry, mieszankę papryczek, dodać sok z cytryny, olej roślinny i sól. Wszystko dobrze wymieszaj. Możesz użyć dowolnych przypraw według własnego gustu.
KROK 5

Tą marynatą dobrze nacieramy tuszę kurczaka ze wszystkich stron. Pozostaw kurczaka do marynowania na godzinę, to wystarczający czas, aby wchłonął przyprawy.
KROK 6

Włóż kurczaka na patelnię i smaż po 5 minut z obu stron, aż się ładnie zarumieni. Górną część kurczaka należy docisnąć pod ciśnieniem. Pod pokrywką można umieścić talerz, aby ściśle przylegał do tuszy.
KROK 7

Następnie przenieś smażonego kurczaka na blachę do pieczenia lub naczynie do pieczenia. W piekarniku kurczaka należy również upiec pod ciśnieniem. Możesz położyć blachę do pieczenia lub inne ognioodporne naczynie na kurczaku i umieścić na nim garnek z wodą lub innym ciężarkiem. Rozgrzej piekarnik do 210 stopni.
KROK 8

Włóż blachę do pieczenia do nagrzanego piekarnika i piecz kurczaka przez około 30 minut. Temperatury i czasy są przybliżone i zależą od wielkości kurczaka i warunków pracy piekarnika. Tytoń z całego kurczaka pieczony na protwinie w piekarniku można podawać z sosem, świeżymi warzywami i ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13