Piersi z kurczaka na szaszłykach na patelni
Te kebaby nie pozostawią nikogo obojętnym. To proste i bardzo smaczne! Zawsze gotuję te kebaby dla przyjaciół mojej córki. Z jakiegoś powodu dzieci naprawdę uwielbiają te kebaby. A dorośli nie pozostają obojętni. To proste, ale bardzo smaczne! Czasem nawet podaję je na świąteczny stół.

Kalorie
107kcal
Białko
13g
Tłuszcz
2g
Węglowodany
18g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Filet z kurczaka pokroić w średnią kostkę
KROK 2

Cebulę pokroić w półpierścienie.
KROK 3

Wymieszaj cytrynę, sos sojowy i adjika.
KROK 4

Posyp filet z kurczaka cebulą i polej marynatą. Wszystko dobrze wymieszaj. Włożyć na noc do lodówki. Możesz mniej marynować. Ale w ten sposób kurczak będzie bardziej miękki i aromatyczny.
KROK 5

Nabij kawałki kurczaka na drewniane patyczki, strząsając je z cebuli.
KROK 6

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Smażymy nasze szaszłyki po obu stronach, aż będą złocistobrązowe i ugotowane.
KROK 7

Nasze pyszne szaszłyki z kurczaka są gotowe! Smacznego!
Komentarze do przepisu
15.10.2023
Bardzo ciekawa wersja kurczaka. Szaszłyk... liść sałaty... Wiosna, powiew wsi. A jak dobry jest kurczak na patelni, to wszystko jest przepis sezonowy.
15.10.2023
Gotuję to danie również (choć trochę inaczej) jako alternatywę dla grillowania na świeżym powietrzu, jeśli pogoda nie pozwala na wyjście...
15.10.2023
Jest napisane „w piekarniku”, ale w opisie jest napisane smażenie na patelni. Jest jednak niespójność.
15.10.2023
Znalazłam świetny przepis na udka z kurczaka w wersji szaszłykowej, które można przygotować w piekarniku i na grillu. Właśnie wziąłem 150ml. sos sojowy, łyżeczka miodu i dwa ząbki czosnku. Wszystko dobrze wymieszaj, polej mięso i odstaw. Staram się marynować kebab przynajmniej 3-4 godziny.
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26