Pierś z kurczaka w boczku w piekarniku

Pachnące, sycące, soczyste, dla całej rodziny! Pierś z kurczaka w boczku w piekarniku to budżetowe danie z prostych i niedrogich składników, pasujące do codziennego menu i od święta. Dobrze komponuje się z dodatkami płatków zbożowych, makaronami, warzywami gotowanymi i duszonymi, sałatkami i ziołami.
55
28795
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Pierś z kurczaka w boczku w piekarniku
Kalorie
515Kcal
Białko
67gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
2ząbki czosnku
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić pierś z kurczaka zawinięta w boczek w piekarniku? Bardzo proste, szybkie i niedrogie danie. Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Zamiast filetu z kurczaka można użyć dowolnej innej części kurczaka: nóg, udek, nóg. Weź także boczek według upodobań: surowy wędzony lub gotowany wędzony. Użyłem surowego wędzonego.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Czosnek obierz i pokrój w płatki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Filet z kurczaka umyć i osuszyć. Za pomocą noża wykonaj nakłucia w każdym filecie i napełnij je czosnkiem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Natkę pietruszki umyć, otrząsnąć z wilgoci i drobno posiekać. Jeśli chcesz, możesz zastąpić lub uzupełnić innymi ziołami, na przykład koperkiem, kolendrą, zieloną cebulką lub zastosować mieszankę różnych ziół.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Każdą pierś nacieramy przyprawami do kurczaka. Jeśli korzystasz z gotowych mieszanek przyprawowych, koniecznie zapoznaj się ze składem na opakowaniu. Często takie mieszanki zawierają już sól, weź to pod uwagę, w przeciwnym razie ryzykujesz przesoleniem potrawy. Moje przyprawy nie miały soli, więc dodatkowo posoliłam kurczaka.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Każdy filet z kurczaka owiń dwoma plasterkami boczku. Jeżeli boczek nie trzyma się dobrze i ma tendencję do rozplatania się, można go zabezpieczyć patyczkiem. Lepiej od razu zabrać posiekany boczek.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Umieść piersi kurczaka owinięte w boczek w naczyniu do pieczenia wysmarowanym olejem roślinnym. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40 minut, aż kurczak będzie ugotowany. Dokładny czas zależy od możliwości piekarnika i wielkości filetu. Aby zapobiec wysychaniu kurczaka, możesz przykryć patelnię folią. Aby sprawdzić, czy kurczak jest gotowy, nakłuj go nożem w najgrubszym miejscu – jeśli wypłynie klarowny sok, filet jest gotowy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Gotowy filet posypać posiekanymi ziołami i podawać. Smacznego!