Kalafior z ziemniakami w piekarniku

Niesamowicie proste i niesamowicie smaczne – idealne! Kalafior z ziemniakami w piekarniku to bardzo apetyczne danie, które można podawać samodzielnie lub jako dodatek do mięs lub ryb. Koniecznie spróbuj, nie pożałujesz!
65
14602
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Kalafior z ziemniakami w piekarniku
Kalorie
331Kcal
Białko
14gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
300гр
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
250ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kalafior z ziemniakami pieczonymi w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz i opłucz ziemniaki. Ziemniaki włożyć do rondla, dodać wodę, sól do smaku i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Ziemniaki gotujemy około 15 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Kalafior podzielić na różyczki i namoczyć w rondlu odpowiedniej wielkości na 10 minut w zimnej, osolonej wodzie. Pomoże to pozbyć się ewentualnych owadów, które mogą osiedlić się wewnątrz kwiatostanów. Zagotuj wodę w czajniku na następny krok.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Odlać wodę, opłukać kapustę, zalać wrzącą wodą i gotować około 7 minut.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ugotowanego kalafiora odłóż na durszlak. Włącz piekarnik na 180 stopni.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ziemniaki pokroić w plasterki i ułożyć w natłuszczonym naczyniu do zapiekania. Dodać sól i pieprz do smaku. O tym, jak wybrać naczynie do pieczenia, przeczytasz w osobnym artykule pod linkiem na końcu przepisu.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na ziemniaki połóż kapustę, ponownie dodaj trochę soli i pieprzu.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Masło pokroić na małe kawałki i położyć na wierzchu kapusty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zetrzyj ser na średniej tarce.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przygotuj niezbędne składniki do nadzienia. Jajka ubić z mlekiem na gładką masę. Dodać sól i pieprz do smaku.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Wlać mieszaninę mleka na patelnię z warzywami.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Posypujemy wierzch tartym serem. Warzywa pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40 minut, aż uzyskają złocisty kolor. Dokładny czas zależy od piekarnika. O funkcjach piekarników można dowiedzieć się czytając osobny artykuł, link na końcu przepisu. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Adelina
10.09.2023
5
Istnieje również możliwość zapiekania kalafiora w śmietanie z kurczakiem i serem.
Author comment no avatar
Testomania
10.09.2023
4.7
Aby przygotować kalafior z ziemniakami w piekarniku, postępowałem zgodnie z przepisem, dodając samodzielnie tylko odrobinę posiekanej zielonej cebuli. Ten niuans nie wpłynął szczególnie na smak, ale lekko dodał świeżości. Kapusta wyszła cudowna - uwielbiam kalafiora! - w tym daniu ma jasny kremowy smak, natomiast ziemniaki stanowią wysokokaloryczne, sycące tło, takie danie można jeść bez chleba. Następnym razem dodam ząbek czosnku. Spodobał mi się przepis, dziękuję!