Kalafior Z Pieczarkami

Jeśli do gulaszu dodasz grzyby, będzie on jeszcze bardziej satysfakcjonujący! Prosty i niedrogi przepis na przygotowanie dania warzywnego odpowiedniego na dni postu i postu - tylko z niewielkimi zmianami w przepisie. Gotuj i próbuj z przyjemnością!
77
10022
Charlotta WilsonaCharlotta Wilsona
Autor przepisu
Kalafior Z Pieczarkami
Kalorie
677Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
63gram
Węglowodany
19gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
400гр
400гр
według Twojego gustu
200гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotowujemy jedzenie. Wybieramy kapustę świeżą, bez ciemnych i żółtych plam, a także innych wad wskazujących na jej złą jakość i zwietrzenie. Główka kalafiora powinna być elastyczna, a kwiatostany ściśle do siebie przylegają. Wybierając to warzywo, zwróć także uwagę na liście u nasady główki kapusty – nie powinny być suche, zepsute ani wiotkie.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Usuwamy liście z kalafiora, myjemy go i dzielimy na kwiatostany. Jeśli są bardzo duże, można je pokroić na kawałki. Kwiatostany ugotuj w lekko osolonej wodzie do miękkości - około 5 minut po ugotowaniu. Wyjmij z wody łyżką cedzakową lub umieść na durszlaku, aby odsączyć nadmiar płynu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz i posiekaj cebulę nożem, obierz i zetrzyj marchewkę. Wlać olej roślinny na patelnię, podgrzać przez kilka minut, następnie dodać cebulę i smażyć, mieszając, przez dwie minuty. Następnie do cebuli dodajemy marchewkę i smażymy wszystko razem kolejne trzy minuty, także cały czas mieszając.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Weź świeże grzyby, umyj je i pokrój w plasterki. Następnie gotujemy grzyby w lekko osolonej wodzie do miękkości - około 5 minut po ugotowaniu. Dodaj grzyby do cebuli i marchewki. Całość smażymy około dziesięciu minut, mieszając.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie na patelnię z grzybami i warzywami dodaj kalafior. Gotuj grzyby i kalafior do miękkości przez około dwadzieścia minut. Na koniec dodać sól i pieprz do smaku. Dodaj śmietanę i masło. Gotuj przez kolejne pięć minut. Na koniec dodajemy posiekane warzywa.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Kalafior z grzybami jest gotowy do podania! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
przerwa
20.11.2023
4.5
Już dawno nic nie robiłam z grzybami... Zrobię zdjęcie i wrzucę... Ogólnie bardzo lubię dania z grzybów, a zwłaszcza gulasze..
Author comment no avatar
Diana
20.11.2023
4.9
Wspaniały przepis! Wypróbuj także tę opcję
Author comment no avatar
Nutinka
20.11.2023
4.8
Pyszne danie, dziękuję!