Sałatka z kapusty z rzodkiewkami i miętą
Lekka wiosenna sałatka. Idealny do żywienia dietetycznego. Do sałatki nie trzeba dodawać mięty.

Kalorie
194Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
7gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
250гр
200гр
100гр
4łyżka
1łyżeczka
0.5łyżeczka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Umyj i wysusz warzywa i zioła.
KROK 2
Rozdrobnić kapustę.
KROK 3
Rzodkiewki pokroić w paski.
KROK 4
Ogórki również pokroić w paski.
KROK 5
Pomidory przekrój na pół.
KROK 6
Drobno posiekaj miętę.
KROK 7
Tankowanie.
KROK 8
Masło połączyć z solą i cukrem, lekko podgrzewać, aż się rozpuści. Fajny.
KROK 9
Połącz warzywa i zioła w salaterce. Polać dressingiem i wymieszać.
Podobne przepisy
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Ciepła sałatka z bakłażanem, pomidorami i seremOryginalne, smaczne, piękne - na wakacje i na co dzień!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 543 Kcal
- 119
- Sałatka Ukochanego Męża z wędzoną piersią i grzybamiOryginalnie, serdecznie, świątecznie na co dzień!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 526 Kcal
- 334
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezemNajsmaczniejsze, proste, tanie, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 82 Kcal
- 345
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546