Kruszonka z kapusty
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Z liści zielonej kapusty wytnij grube żyłki.
KROK 2

Dokładnie spłucz.
KROK 3

Rozdrobnij liście za pomocą robota kuchennego.
KROK 4

Następnie siekaj przez kilka sekund nożem.
KROK 5

Trzeba tylko mielić przez krótki czas, żeby nie została owsianka.
KROK 6

Dodaj trochę białej kapusty. Wybieramy najluźniejszą kapustę.
KROK 7

Następnie pokrywające jasnozielone liście. Liście białe i jasnozielone potrzebne są do lekkiego „rozcieńczenia” zielonych liści, tak aby kruszonka nie była zbyt ciemna.
KROK 8

Gdy wszystkie liście zostaną posiekane, zetrzyj marchewkę i dodaj ją do posiekanych liści. Sól.
KROK 9

Mieszać. Oparzyć wrzącą wodą. Rozgniatamy go na wierzchu talerzem i wywieramy nacisk na talerz. Pozostawić w ciepłym miejscu na 3 dni. Podczas fermentacji okruchy należy ugniatać czystymi rękami.
KROK 10

Po 3 dniach rozkruszyć do słoików i włożyć do lodówki. Możesz także włożyć kruszonkę do torebek i przechowywać w zamrażarce. Zamrożony nie traci swoich właściwości. Teraz możesz ugotować bogatą kapuśniak!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4
