Wątróbka wołowa w śmietanie na patelni
Smaczne i zdrowe danie z wątroby w zaledwie 1 godzinę. Podoba mi się ten przepis, ponieważ wychodzi z niego mnóstwo pysznego sosu. Odpowiedni jest każdy dodatek, ale najlepiej smakuje ze zbożami, makaronem lub puree ziemniaczanym.
Kalorie
234Kcal
Białko
23gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
500гр
200ml
100гр
1łyżka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
10гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Przygotuj składniki.
KROK 2
Wątrobę umyć, zalać wodą i odstawić na 30 minut. Następnie odlej wodę i pokrój wątrobę na małe kawałki.
KROK 3
Natkę pietruszki umyć, osuszyć i posiekać.
KROK 4
Rozgrzej olej roślinny na patelni i dodaj wątrobę. Smażyć, mieszając, na średnim ogniu, aż płyn całkowicie odparuje.
KROK 5
Rozcieńczyć śmietanę i mąkę wodą. Dokładnie wymieszaj, aby nie było grudek. Jeśli to konieczne, przecedź mieszaninę przez sito.
KROK 6
Na patelnię dodaj gałkę muszkatołową, paprykę i kolendrę. Smażyć razem, mieszając, przez 3 minuty.
KROK 7
Na patelnię dodać śmietanę i mąkę, wymieszać.
KROK 8
Doprowadzić do wrzenia i gotować kolejne 10 minut, aż sos zgęstnieje. Na koniec doprawiamy solą, pieprzem i posypujemy posiekanymi ziołami.
Komentarze do przepisu
19.12.2023
Dzięki za wspaniały przepis! Ja po prostu smażę wątróbkę wołową z cebulą, co też jest dobrą opcją.
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Wątróbka drobiowa w sosie śmietanowymSoczysty, delikatny, taki smaczny - zaskakuje swoją prostotą!
- 45 minuty
- 2 Porcje
- 588 Kcal
- 110
- Wątróbka wołowa w śmietanie na patelni z cebuląPyszne i niedrogie danie obiadowe dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 200 Kcal
- 119
- Sałatka z wątróbki drobiowej z marchewkąZ dostępnych produktów, ale bardzo apetyczny! Niezrównany!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 230 Kcal
- 124