Wątróbka wołowa w śmietanie na patelni
Smaczne i zdrowe danie z wątroby w zaledwie 1 godzinę. Podoba mi się ten przepis, ponieważ wychodzi z niego mnóstwo pysznego sosu. Odpowiedni jest każdy dodatek, ale najlepiej smakuje ze zbożami, makaronem lub puree ziemniaczanym.

Kalorie
234kcal
Białko
23g
Tłuszcz
10g
Węglowodany
10g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
200ml
100гр
1łyżka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
10гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj składniki.
KROK 2

Wątrobę umyć, zalać wodą i odstawić na 30 minut. Następnie odlej wodę i pokrój wątrobę na małe kawałki.
KROK 3

Natkę pietruszki umyć, osuszyć i posiekać.
KROK 4

Rozgrzej olej roślinny na patelni i dodaj wątrobę. Smażyć, mieszając, na średnim ogniu, aż płyn całkowicie odparuje.
KROK 5

Rozcieńczyć śmietanę i mąkę wodą. Dokładnie wymieszaj, aby nie było grudek. Jeśli to konieczne, przecedź mieszaninę przez sito.
KROK 6

Na patelnię dodaj gałkę muszkatołową, paprykę i kolendrę. Smażyć razem, mieszając, przez 3 minuty.
KROK 7

Na patelnię dodać śmietanę i mąkę, wymieszać.
KROK 8

Doprowadzić do wrzenia i gotować kolejne 10 minut, aż sos zgęstnieje. Na koniec doprawiamy solą, pieprzem i posypujemy posiekanymi ziołami.
Komentarze do przepisu
19.12.2023
Dzięki za wspaniały przepis! Ja po prostu smażę wątróbkę wołową z cebulą, co też jest dobrą opcją.
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Smażone placki z wątrobyCzy jesteś miłośnikiem ciast? To jest miejsce dla Ciebie!- 5 godziny
- 12 Porcje
- 555 kcal
- 32
Smażona wątroba wołowa w mące kukurydzianejNajsmaczniejszy przepis na wątróbkę! Wątroba okazuje się miękka, soczysta, delikatna!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 203 kcal
- 47