Sałatka z awokado i krewetkami bez majonezu

Ten egzotyczny owoc wzmocni Twój układ krążenia! Chociaż nigdy wcześniej nie byłam w Ameryce, ten przepis kulinarny ze Stanów jest niesamowity! Nieopisanie pyszne jedzenie! Sałatka z krewetkami i awokado jest po prostu zwiewna, niesamowicie piękna i świąteczna. Pamiętam, jak moi znajomi, którzy to widzieli, byli zachwyceni. Po dwóch dniach nie mogłam się powstrzymać i ponownie zrobiłam to pyszne danie. Prawda, jak mówią, jest dla duszy. Tylko nie zapomnij o bardzo ważnym szczególe - sałatkę musisz natychmiast zjeść. Gdy będziesz już gotowy. Należy go spożywać wyłącznie na świeżo. Pamiętam, że sałatka, która została rano, była zupełnie inna. Szczególnie smakuje latem, w upalny wieczór! I nie tyle, bo smakuje niesamowicie. W końcu sałatka składa się z produktów niezwykle korzystnych dla układu sercowo-naczyniowego. Jego wartość energetyczna powinna odpowiadać każdej osobie. Sami oceńcie, porcja sałatki zawiera 220 kalorii, 11 gramów tłuszczu, 6 gramów węglowodanów, 3 gramy błonnika, 25 gramów białka, 330 mg sodu. A jego dzienna norma zawiera 20% witaminy C i 20% żelaza.
174
17904
Aria KrólAria Król
Autor przepisu
Sałatka z awokado i krewetkami bez majonezu
Kalorie
338Kcal
Białko
38gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
500гр
0.25łyżeczka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw umyj awokado. Następnie przecięliśmy go na pół - to piękny obraz, powiem ci! Usuń z niego pestkę, a miąższ pokrój w cienkie plasterki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pamiętaj, aby umyć zieloną kolendrę i drobno ją posiekać.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Weź dużą miskę sałatkową. Zacznij w nim lekko ubijać oliwę z kolendrą i sokiem z limonki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do tego pysznego przysmaku dodaj gotowane krewetki z przekrojonymi na połówki pomidorami, a także awokado i sól.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pewnie już wiesz, że takie rzeczy trzeba mieszać niezwykle ostrożnie!

  7. KROK 7

    KROK 7

    Spróbuj, a zrozumiesz, ile soli i pieprzu trzeba dodać. Krótko mówiąc, rób to według własnego uznania. Sałatkę z krewetkami, którą otrzymasz, gdy tylko zapragniesz ją przygotować, podawaj od razu na stole. Można też wstępnie schłodzić w lodówce. Ale jeszcze raz przypominam, że lepiej podać go wcześniej niż pół dnia. Wtedy warzywa po prostu stracą świeżość.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
tasiyL
10.09.2023
5
Nawiasem mówiąc, ty, czarodziejka Varvara, myślałaś o ugotowaniu ciekawych i smacznych rzeczy. Jutro kupię wszystko co potrzebne do przepisu
Author comment no avatar
Danela
10.09.2023
4.6
Bardzo lubię krewetki, robię z nimi różne sałatki, ale takiego przepisu jeszcze nie spotkałam. Dziękuję, Varvaro! Zapisuję przepis do swojej książeczki!
Author comment no avatar
Varwara
10.09.2023
4.9
Pozdrawiam, dziewczyny!
Author comment no avatar
Ilga
10.09.2023
4.8
Sałatka jest świetna! A jest przygotowywany i spożywany bardzo szybko. Czas gotowania wynosi 20 minut.
Author comment no avatar
Lana
10.09.2023
4.6
Fajna sałatka! Dziękuję, zaniosę do k.k.