완두콩과 당근을 곁들인 콜리플라워 샐러드

맛있고 영양가 있는 샐러드가 가족 메뉴에 있어야 합니다!
82
4773
줄리아 존스줄리아 존스
레시피 작성자
완두콩과 당근을 곁들인 콜리플라워 샐러드
칼로리
596Kcal
단백질
26gram
지방
35gram
탄수화물
52gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
0.5
맛을보기 위해
60그램
0.5티스푼
70그램
0.5그램
맛을보기 위해
2큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추 위에 물을 붓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    우유를 넣으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    향신료를 추가하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    완두콩과 당근을 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    스튜.

  7. 단계 7

    단계 7

    식히세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    준비하다

  9. 단계 9

    단계 9

    급유

  10. 단계 10

    단계 10

    야채에 양념을 하세요.

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
알리나
30.11.2023
5
너무나 건강한 당근과 완두콩 샐러드!!! !!!
Author comment no avatar
발레리아
30.11.2023
4.8
이 요리법에 관심을 가져 주셔서 감사합니다.
Author comment no avatar
믿음 믿음
30.11.2023
4.6
맛있는 샐러드! 냉동 완두콩과 당근 한 봉지를 통조림 완두콩과 삶은 당근으로 대체할 수 있습니다. 샐러드가 신맛이 나지 않도록 식초 반 티스푼 미만을 추가하십시오. 많이 드세요!
Author comment no avatar
발레리아
30.11.2023
5
베라님, 마음에 드셨다니 기뻐요!
Author comment no avatar
타샤
30.11.2023
4.9
가족을 위해 만들었고 샐러드가 마음에 들었습니다. 감사합니다

비슷한 요리법