완두콩과 당근을 곁들인 콜리플라워 샐러드

맛있고 영양가 있는 샐러드가 가족 메뉴에 있어야 합니다!
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레시피 작성자 줄리아 존스줄리아 존스
레시피 작성자
완두콩과 당근을 곁들인 콜리플라워 샐러드
칼로리
596kcal
단백질
26g
지방
35g
탄수화물
52g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 2
0.5
맛을보기 위해
60그램
0.5티스푼
70그램
0.5그램
맛을보기 위해
2큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추 위에 물을 붓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    우유를 넣으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    향신료를 추가하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    완두콩과 당근을 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    스튜.

  7. 단계 7

    단계 7

    식히세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    준비하다

  9. 단계 9

    단계 9

    급유

  10. 단계 10

    단계 10

    야채에 양념을 하세요.

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

레시피 댓글

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알리나
30.11.2023
5
너무나 건강한 당근과 완두콩 샐러드!!! !!!
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발레리아
30.11.2023
4.8
이 요리법에 관심을 가져 주셔서 감사합니다.
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믿음 믿음
30.11.2023
4.6
맛있는 샐러드! 냉동 완두콩과 당근 한 봉지를 통조림 완두콩과 삶은 당근으로 대체할 수 있습니다. 샐러드가 신맛이 나지 않도록 식초 반 티스푼 미만을 추가하십시오. 많이 드세요!
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발레리아
30.11.2023
5
베라님, 마음에 드셨다니 기뻐요!
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타샤
30.11.2023
4.9
가족을 위해 만들었고 샐러드가 마음에 들었습니다. 감사합니다

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