ズッキーニとジャガイモで作ったズッキーニのパンケーキ

食欲をそそり、ボリュームがあり、とてもおいしいです。自分自身を引き裂くことは不可能です!ズッキーニとジャガイモで作るズッキーニのパンケーキはとても風味豊かで、家族全員が食卓に集まります。サワークリームやその他のホワイトソースを加えることができます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
ズッキーニとジャガイモで作ったズッキーニのパンケーキ
カロリー
219Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
15gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
200グラム
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ズッキーニを洗い、乾燥させ、皮をむきます。中くらいのおろし金ですりおろします。出た果汁を捨てます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモの皮をむき、中程度のおろし金ですりおろします。必要に応じて、ジャガイモを軽く絞ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモとズッキーニを混ぜ、卵を加えてよく混ぜます。塩、こしょうを加え、小麦粉を加えてさらに混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンに植物油を熱し、小さめのパンケーキを中火で両面きつね色になるまで焼きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したパンケーキをペーパータオルの上に置き、余分な脂肪を取り除き、お召し上がりください。サワークリームと細かく刻んだハーブで作ったソースを添えてください。

レシピへのコメント

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アポリナリア・イワノバ
26.11.2023
4.9
レシピをありがとう。しかし、私はそれを少し修正し、プロセスチーズを追加しました。とても柔らかくなりました。ポテトパンケーキは野菜を使っているにもかかわらず、かなりボリュームがあります。後悔しないように準備してください。
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ナタリア・M
26.11.2023
4.8
このポテトパンケーキは珍しくて面白い味です。私はいつもジャガイモのパンケーキだけを揚げていて、ズッキーニのパンケーキは添加物を使わずに揚げています。これらの野菜の組み合わせは非常に成功したことがわかりました)ジャガイモのような味がするようですが、ジャガイモのパンケーキはより柔らかくてジューシーです。ボリュームもあり、野菜サラダと一緒に夕食にもぴったりです!レシピ通りにすべて調理し、何も変更しませんでした。このオプションが気に入ったので、もう一度調理します)

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