トマト醤油サラダ

軽くてスパイシー、お財布に優しい、毎日にぴったりの一品です。初心者主婦でも誰でも醤油を使ったトマトサラダを作ることができます。シンプルで手頃な価格の製品が必要です。オリジナルのデザインと、もちろん、珍しい香りの高いドレッシングが他のものとは異なります。
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ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
トマト醤油サラダ
カロリー
326Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
25gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
2ニンニクのかけら
1大さじ
2大さじ
30グラム
1グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマト醤油サラダの作り方は?必要な製品を準備します。肉厚のすりつぶしたトマトを用意してください。トマトは匂いで選ぶことをお勧めします。良い果物には明るいトマトの香りがあります。醤油の選び方には特に注意し、安さだけを追い求めず、天然発酵醤油を選びましょう。通常の食卓酢を6〜9%使用します。リンゴまたはブドウを使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トマトを取り出し、流水でよく洗い、乾燥させ、ヘタを取り除きます。厚さ5mm程度の円形に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    サラダを盛り付けるには、広くて平らな皿を使用してください。トマトのスライスを円形に重ねて置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、洗い、乾燥させ、薄い半分の輪に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    深めの皿やボウルに玉ねぎを入れ、熱湯を注いで5分ほど放置します。玉ねぎは加熱すると辛みが少し抜けて柔らかくなります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    その後水を切り、玉ねぎを軽く絞ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    玉ねぎを皿の中央、トマトの間に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ネギを流水で洗い、乾燥させ、刻んでトマトとタマネギを上に振りかけます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダのドレッシングの作り方は?醤油、酢、植物油を使いやすい容器に入れて混ぜます。燃料を補給するには石油が必要なので、未精製の油でも何でも摂取できます。オリーブやひまわりの香りがぴったりです!

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    好みに応じて砂糖を加えます。砂糖を加えるとドレッシングの味がよりバランスよくなります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ニンニクの皮をむき、みじん切りにし、ドレッシングに加えます。私はクローブをプレス機にかけましたが、ニンニクをおろし金ですりおろしたり、ナイフで刻んだりすることも可能です。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    クルミを少し刻みます(私はクルミを麺棒で転がすと、完璧に刻まれます)が、ナイフを使って行うこともできます。ドレッシングにナッツを加えます。お好みに応じて、ナッツを熱したフライパンで軽く温めると、より明るい香りが生まれます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ドレッシングを混ぜて味見します。必要に応じて、少量の塩を加えることもできます。塩を加えなかったのは…醤油で十分塩味が濃いからです。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ドレッシングをサラダの上に注ぎ、7〜10分間放置します。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    サラダは肉料理や魚料理はもちろん、鶏肉料理にもよく合います。そして夏には、独立した料理として完全に提供できます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
25.11.2023
5
フレッシュトマトを使ったサラダはたくさんありますが、こんなサラダには出会ったことがありません。トマトは10月初旬から青いうちに保存していましたが、赤くなってきて食用に使える時期になりました。私は毎日サラダを作ります、すでに何か新しいものが欲しいです) トマトと玉ねぎをレシピどおりに皿に並べます。そして給油を開始したが、ここで驚きが待っていた。いつものように液体の材料を混ぜるだけではありません。ドレッシングにはくるみとにんにくが加えられています。ナッツをナイフの平らな面で砕いてみじん切りにし、ニンニクをプレス機にかけました。感動的な味わい!トマトのスライスと玉ねぎの上にドレッシングをスプーンですくって、残りのソースの上に注ぎました。サラダは夕食前に冷蔵庫で数時間漬け込みました。サラダの味は非常に珍しく、スパイシーで、酸っぱくて塩味があり、少しスパイシーです。うちのトマトは熟してきたのであまり味がありません。サラダのドレッシングが彼らをレベルアップさせた。すべてが一緒になってとても美味しく、素晴らしい香りの花束です!私の夫は特にそれが好きでした)味のパレット全体を体験するには、このサラダを準備することをお勧めします。
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ルシール
25.11.2023
4.6
原材料に砂糖は記載されていません。どれくらい寝かせますか?
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エチェヴァ
25.11.2023
4.7
ナッツを使ったドレッシングが面白い!アイデアをありがとう!
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レリック
25.11.2023
4.8
特にトマトの季節には美味しいサラダです!

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