サラダ トマト マッシュルーム チーズ

美しくボリュームたっぷりのオリジナルパフサラダ!トマト、キノコ、チーズを使った、美味しくて満足のいく美しい層状のサラダは、休日のテーブルに出すこともできます。また、家族の定期的なランチやディナーも多様化します。サラダが手早く簡単に出来上がります!
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ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
サラダ トマト マッシュルーム チーズ
カロリー
361Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
33gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
200グラム
2大さじ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な製品をすべて準備します。肉厚なトマトを用意してください。もちろん、旬のトマトの方が美味しくて香りも良いので、より好ましいです。今では一年中いつでもおいしいトマトを見つけることができます。トマトを選ぶときは、主に香りに注目してください。トマトは明るいトマトの香りがするものでなければなりません。あらゆるキノコを使用できます。季節の森とオールシーズンの両方:シャンピニオンとヒラタケ。冷凍キノコも使えますが、解凍する必要があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キノコはよく洗い、薄切りにします。基本的にキノコの切り方は関係ありません。しかし、スライスした方が美しいのはシャンピニオンです。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに植物油を入れて熱します。安いヒマワリでも高級オリーブでも何でも構いませんが、重要なのは洗練されていることです。揚げ物に適しているのはこの種類の油だけです。フライパンに玉ねぎを加え、玉ねぎがきつね色になるまで5分ほど炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    みじん切りにしたキノコを鍋に加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩を加えます。塩はキノコから余分な水分を取り除き、蒸発を早めます。必要に応じて、キノコにコショウをしたり、ガーリックパウダーやその他のスパイスを追加したりすることもできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キノコと玉ねぎを約10〜12分間炒めます。液体が完全に蒸発し、キノコが揚げられるはずです。揚げたキノコは完全に冷まします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    トマトは洗ってヘタを取り除き、みじん切りにする。薄いスライスに切りました。ただし、マグカップやキューブでも大丈夫です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダは重ねになっているので、お皿に直接盛り付けていきます。トマトを1段目に置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    揚げたキノコと玉ねぎをトマトの上に置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    今度はマヨネーズの番です。必ず自家製マヨネーズを使用することをお勧めします。少なくとも、それが何から作られているかを知ることができます。市販のマヨネーズは有害以外の何ものでもありません。希望者はマヨネーズをサワークリームに置き換えることもできます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    最後の層は粉チーズです。硬いもの、半固体、さらにはカビが生えているものなど、何でも構いません。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    トマトから汁が出てくる直前にサラダを盛り付けてください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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コラソン
12.11.2023
4.6
私は揚げキノコが大好きです。オリジナルのサラダを見たとき、これを見逃すことはできませんでした。本当はサラダ、トマト、キノコ、チーズを作りたかったのです。著者の推奨に従って調理されるまで、新鮮なシャンピニオンを玉ねぎと一緒に炒めました。精製ひまわり油を摂取しました。スパイスに塩と挽きたてのコショウを加えました。トマトを小さな立方体に切ります。オランダ産のハードチーズを粗くすりおろしました。直径10cmの小さなサラダボウル2つにサラダを少しずつ作りました。トマト、揚げたシャンピニオン、玉ねぎを重ね、自家製マヨネーズを塗り、チーズをふりかけました。終わり!調理にはそれほど時間はかかりませんでした。これは本当に傑作です!味は最高です!キノコのフライとチーズとトマトの組み合わせは信じられないほどおいしいです!マヨネーズ(私は牛乳と卵を加えた自家製マヨネーズを使用しています)がサラダにジューシーさと柔らかさを与えます。層になったサラダはボリュームたっぷりで食欲をそそります。毎日の夕食用に作りましたが、休日の食卓にも安心して出していただけます。すでに妹や友人に料理を勧めています)))みんなにお勧めします!メガ美味しい!作者に感謝します!
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インガ
12.11.2023
4.9
サラダは本当に美味しくて格別です。トマトの濃い部分だけをサラダに加えるのがおすすめです。種子と水分部分は調理後すぐに食べることができます。)こうすることで水分が少なくなり、サラダが酸っぱくなりません。それ以外は、食材の組み合わせが素晴らしいです!作者に感謝します!

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