赤米ピラフ

非常に便利なオプションです!ここに急いでください!この赤いピラフのレシピは、この料理に対する伝統的な理解からは程遠いものです。全く同じ技術で作っているわけではないので、味が異なります。しかし、試してみる価値は間違いなくあります。
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
赤米ピラフ
カロリー
372Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
14gram
炭水化物
43gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
250グラム
350グラム
5ニンニクのかけら
3大さじ
味わう
味わう
味わう
味わう
500ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    赤いピラフの作り方は?まずすべての材料を準備します。ニンジンとタマネギを洗い、皮をむきます。肉を洗って洗い、乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    そして、これが私たちの主人公である赤米です。ご覧のとおり、彼はとてもかわいいです。必要に応じて米を選別します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    全ての調味料を一度に準備します。これらは私の伝統的なピラフです:パプリカ、サフラン、メギ、クミン、ピーマンの混合物。お気に入りを選択し、好みに合わせて構成を変更できます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを4分の1の輪切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    皮をむいたニンジンを短冊状に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    鶏ささみを立方体に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    大釜に植物油を注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    玉ねぎを大釜に入れ、次にニンジンを入れ、かき混ぜながら10分間炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に鶏ささみを加えてさらに10分間炒めます。このピラフでは、特に鶏のフィレ肉を選びました。こうすることで、ピラフはより栄養価の高いものになります。他の肉を使っても構いません。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    野菜と肉を炒めている間に、赤米を流水で洗います。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    10分後、スパイスと塩を大釜に加え、すべてを混ぜます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ローストの上の大釜に赤米を置きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    水を注ぎます - 米と水の比率は従来の白米の場合と同じ 1:2 です。極弱火で沸騰から調理します。パッケージには、ご飯が炊けるまでに35〜45分かかると記載されています。何らかの理由で、調理にはさらに時間がかかりました(約1時間)。お米の準備ができているかどうかを確認します。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    指定された時間が経過すると、赤いピラフが完成します。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナディーニ
26.12.2023
4.8
ピラフの興味深いバージョンをありがとう。このレシピで玄米ピラフが作れます。ビデオをシェアします。
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甘党の母
26.12.2023
4.9
ナスチャ、面白いピラフですね!以前に見たことはありますが、このお米がここで販売されているのをまだ見つけていません。購入するのに何か困難はありましたか?白いものとは挙動が違うようですが、調理中にベチャベチャになってしまうのでしょうか?それとも私にはそう見えましたか?
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アイラ
26.12.2023
4.6
ナスティン、今回はなんて面白いピラフでしょう!赤飯と一緒に!どうやらインド版のようです。とても美味しそうです。唯一残念なのは、お米を茹でるのに時間がかかることです。昔ながらの方法で一晩水に浸すのがいいでしょうか?レシピをありがとう!
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タチアナ
26.12.2023
5
私はまだピラフを作ったことはありません...でも食べるのは大好きです。秋に k/k に来るのはこれで 5 回目で、WEEK OF PILOV を企画します。レシピをありがとう...それでは、ビデオを楽しみに行きます。楽しんでいただきありがとうございます!!!
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ナトゥシク
26.12.2023
4.7
ナスティシュカ、とても美味しそうです!レシピがとても面白いですね!料理しますよ!

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