赤飯を使った料理 - 1 料理レシピ

ビタミン、微量元素、繊維、葉酸の含有量が増加しているため、栄養士は、食事に気をつけてアクティブなライフスタイルを送っている人の食事に赤米レシピを組み込むことを推奨しています。この品種は体に吸収されやすく、特に心地よい香りがします。おかずとして提供されるか、多くのサラダや前菜に加えられます。茹でたシリアルの作り方や組み合わせ方は多種多様で、それぞれの料理人が自分の好みや好みに応じて最適な選択肢を選択します。野菜や魚介類との相性が抜群の玄米です。玉ねぎ、にんじん、ピーマン、トマトと一緒に煮込み、キノコや香味スパイスを加えれば、驚くほど香り豊かで素晴らしい味わいの料理が完成します。肉（豚肉、子牛肉、ウサギ、鶏肉）、ハム、スモークソーセージ、またはソーセージと一緒に調理するのが最適です。