パンプキンオレンジのパンケーキ

香りが良くて柔らかいので、晴れた日曜日の朝食に最適です。
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エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
パンプキンオレンジのパンケーキ
カロリー
359Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
19gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
2大さじ
6グラム
1カップ
1.5カップ
1ティースプーン
0.25ティースプーン
0.5ティースプーン
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵を砂糖と塩ひとつまみで溶きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    かぼちゃピューレを加えて混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皮を加え(皮の量はお好みに合わせて調整してください)、必要に応じてオレンジジュースを加えます(味を高めるためだけに、たくさんの果汁は必要ありません)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    小麦粉とベーキングパウダーを加えます。全粒粉を使った方が良いですよ。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    滑らかになるまでかき混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    パンケーキ生地がとろみがつくまで牛乳を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    生地を15〜20分間休ませます。植物油を加えて混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    よく熱したフライパンでパンケーキを両面焼き色がつくまで焼きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    この量から、直径24cmの薄いパンケーキが15枚できました。パンケーキにジャム、コンデンスミルク、蜂蜜を添えます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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修羅
14.10.2023
4.8
イリシャ、カボチャのピューレとオレンジジュースが入ったとても美しいパンケーキ、エレガントで珍しい、おそらく独自の特別な味があります)))
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ナタリア
14.10.2023
5
詳細なレシピを示してくださった作者に感謝します。生地も卵粉牛乳と同じように作っているので自信があります:))。かぼちゃのピューレを使っているのだから、どこでどうやって入手したのか一言言ってほしかった。レシピの中で、生地を「休ませる」という新しい発見がありました。難しくなければ、なぜ 15 分待つ必要があるのか​​教えてください。どうやらパンケーキはとても美味しかったようです、ありがとう。
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イリシャ
14.10.2023
4.9
シュラ、パンケーキは非常に柔らかくなり、柑橘系の香りが顕著です、ここではカボチャは特に目立ちません、これがまさに私に合ったものです、私の夫はカボチャをどんな形でも食べませんが、パンケーキを喜んで食べました
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イリシャ
14.10.2023
4.9
ナタリアさん、レシピを気に入っていただけてとても嬉しいです。カボチャのことを話してくれてありがとう、それは私の頭から滑り落ちていました。かぼちゃのピューレの作り方はとても簡単です。かぼちゃを中くらいの大きさに切り、かぼちゃと同じ高さになるように水を加え、柔らかくなるまで15分間煮て、水を少し切ります。私はカボチャをミキサーで粉砕します。ピューレが濃厚になったら、水気を切ったスープを加えます。カボチャのピューレも購入できます。離乳食で販売されています。そして、小麦粉のグルテンが膨らむように生地を休ませます。これにより、生地の弾力性が増し、パンケーキがひっくり返したときに破れなくなります。
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アンナ
14.10.2023
4.9
イリシャ、このパンケーキはとてもおいしいです、カボチャの奇跡の上にイチゴがとてもゴージャスに見えます!!!
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イリシャ
14.10.2023
4.6
アンナさん、ありがとうございました!!

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