オーブンで焼いたナスと豚肉

栄養があり、美味しく、手早く簡単に食べられるので、素晴らしいディナーになります。ズッキーニの代わりに、薄い輪切りにした玉ねぎを加えてもいいでしょう。他の季節の野菜を加えてもいいですね。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
オーブンで焼いたナスと豚肉
カロリー
478Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
40gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    オーブンで豚肉とナスを作る方法は?材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉は洗って水気を切り、薄切りにします。すでに刻んだシュニッツェルを使用できます。私のシュニッツェルは厚かったので、さらに両側をハンマーで叩きました。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ズッキーニをスライスします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    茄子も薄切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サワークリームとマヨネーズを合わせて混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    油を塗ったグラタン皿に豚肉を置きます。塩とコショウで味付けします。ソースをブラシで塗ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ズッキーニを肉の上に置きます。サワークリームとマヨネーズソースを上に軽く刷毛で塗ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ナスのスライスをズッキーニの上に置き、残りのマヨネーズを刷毛で塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    180℃に予熱したオーブンにパンを40分間入れます。チーズをすりおろしてキャセロールの上に振りかけます。チーズがきつね色になるまでさらに10分間焼きます。

レシピへのコメント

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リュドミラ
19.09.2023
4.6
鶏肉とナスを焼くレシピがあります。
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ルボフ♀
19.09.2023
4.9
この素晴らしいレシピを使用して、今日の昼食に豚肉とナスをオーブンで調理しました。新鮮なナスとトマトの季節に、これ以上の料理はありません。栄養たっぷり、ジューシー、香り高い!レシピありがとうございます!

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