オーブンでご飯を入れたレバーキャセロール

ご飯と人参が入ってボリュームたっぷりで美味しい!オーブンで素早く焼き上げるレバーライスキャセロールです。したがって、この料理は簡単な夕食に適しています。また、温かいものでも冷たいものでも、どんな形でも美味しいですよ!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
オーブンでご飯を入れたレバーキャセロール
カロリー
237Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
6gram
炭水化物
30gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
100グラム
60グラム
2大さじ
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    レバーキャセロールの作り方は?材料を計量します。豚レバーを使っていますが、牛レバーでも大丈夫です。ニンジンはよく洗って皮をむきます。お好みに合わせてお米をお選びいただけます。そしてすぐに半分火が通るまで調理します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    皮をむいたニンジンを小さな立方体に切ります。必要に応じて、粗いおろし金ですりおろすか、細長く切ることができます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肝臓からフィルムを取り除き、水でよく洗い、余分な水を振り落とします。それを小さく切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    レバー部分をボウルまたはブレンダーに入れ、滑らかになるまで粉砕します。肉挽き器に通すこともできます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    半熟米の水を切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肝臓に米、にんじん、牛乳、卵、セモリナ粉、黒コショウ、塩を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    均一な粘稠な塊が得られるはずです。よく混ぜてください。混合物が液体すぎる場合は、少量のセモリナ粉を追加できます。逆に濃すぎる場合は牛乳を少し加えてください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    グラタン皿に植物油を塗り、その中に肝臓の塊を置き、滑らかにします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    キャセロールを180℃に予熱したオーブンに入れます。オーブンに応じて、完了するまで焼きます。 30分ほどかかりました。皿の上が焦げる場合は、ホイルをかぶせてください。オーブンでご飯と一緒においしいレバーキャセロールが完成しました、どうぞ!

レシピへのコメント

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ヌシャ
02.12.2023
4.7
面白い料理ですね、興味津々です。オプションとして、もう 1 つの素晴らしいレシピ、柔らかい豚レバーのスフレをご紹介します。
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リャリャ2023
02.12.2023
4.9
オーブンでご飯と一緒にレバーキャセロールを作りました、とても美味しかったです。最小限の材料、炒めたニンジンとタマネギ、半炊きのご飯、刻んだレバー、卵、牛乳を混ぜ、少量の塩とコショウを加えます。すべてが均一に焼き上げられ、キャセロールは乾燥しておらず、午後の軽食や夕食にぴったりのボリュームのある料理でした。レシピをありがとう。
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ジャグラス
02.12.2023
4.7
ありがとう。レシピは良いです。 3回目やります。私はそばの入ったキャセロールがもっと好きでした(オプションとして)。
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アイラ
02.12.2023
4.5
美味しくて、栄養価が高く、準備も簡単で簡単です。マリアさん、レシピありがとう!私のフォトレポート -->>
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アンナウィ
02.12.2023
4.7
オーブンでご飯を入れたレバーキャセロールは素晴らしかったです!レバーが苦手な息子は、パソコンから顔を上げて匂いをたどりました。最初は「歯ごとに」試してみましたが、次にお皿を取り、「お父さんに残しておいたほうがいいですか、それとも全部食べてもいいですか?」と尋ねました。これは最高の使命です!レシピをありがとう!

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