キノコなしの千切り

千切りは準備が簡単で、満足のいく結果が得られます。千切りという言葉は、ほとんどの場合キノコを連想します。そして、最も一般的なオプションはまさにこれです - キノコと鶏肉を使ったものです。しかし、キノコが手元になくても、このユニークな温かい前菜を楽しむことができます。鶏ささみは1枚で十分です。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
キノコなしの千切り
カロリー
417Kcal
タンパク質
32gram
脂肪
24gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
100グラム
2大さじ
1大さじ
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キノコを使わずに千切りを作る方法は?材料を準備します。キノコを使わずに千切りを準備するには、次のものが必要です: 鶏の切り身

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    クリームに小麦粉を注ぎ、ダマができないようにすべてをよく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    クリーミーな小麦粉混合物にチキンスパイス、塩、コショウを加えます。かき混ぜる。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏ささみを洗い、乾燥させ、立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンにバターを溶かし、鶏ささみを強火できつね色になるまで10分ほど炒める。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    クリーミーな小麦粉混合物を鶏肉の入った鍋に注ぎます。かき混ぜながら沸騰させます。中火で約2分間煮ます。ソースが濃くなるはずです。ソースが非常に濃い場合は、牛乳またはクリームで少し薄めることができます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    クリームソースを添えた鶏ささみをココットメーカーに置きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    その上に粉チーズを振りかけます。千切りを180℃に予熱したオーブンで、チーズの表面に黄金色の皮が現れるまで約10分間焼きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    完成した千切りは熱いうちにすぐにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ルウシャ
06.10.2023
4.6
キノコを使わずに千切りを作る、美味しくて柔らかいレシピ。このレシピは、キノコがないときの救世主ですが、どうしても千切りが必要です。とても素晴らしかったです、ありがとうございました!

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